Сандвич разпространение
Грама | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 14900 Калории | 14.9 Килокалории |
25 g | 37250 Калории | 37.25 Килокалории |
50 g | 74500 Калории | 74.5 Килокалории |
100 g | 149000 Калории | 149 Килокалории |
250 g | 372500 Калории | 372.5 Килокалории |
500 g | 745000 Калории | 745 Килокалории |
1000 g | 1490000 Калории | 1490 Килокалории |
100 Грама Сандвич разпространение = 149 Килокалории
8g протеини 9g мазнини 9g въглехидрати /100g
Елемент | Сума /100g |
---|---|
Състав | |
Протеин | 8 g |
Общо липиди (мазнини) | 9 g |
Въглехидрати, като разликата | 9 g |
Други | |
Пепел | 4 g |
Енергия | |
Енергия | 149 kcal |
Вода | 70 g |
Влакно, общо хранителни | 3.3 g |
Елементи | |
Калций, Ca | 44 mg |
Желязо, Fe | 1.5 mg |
Магнезий, Mg | 127 mg |
Фосфор, P | 220 mg |
Калий, К | 340 mg |
Натрий, Na | 630 mg |
Цинк, Zn | 1.3 mg |
Мед, Cu | 0.649 mg |
Манган, Mn | 0.765 mg |
Селен, Se | 0.5 mcg |
Витамини | |
Витамин A, IU | 10 IU |
Тиамин | 0.6 mg |
Рибофлавин | 0.7 mg |
Ниацин | 13 mg |
Пантотенова киселина | 0.376 mg |
Витамин В-6 | 1.1 mg |
Фолат, общо | 103 mcg |
Витамин B-12 | 3.1 mcg |
Фолиева киселина, храна | 103 mcg |
Фолат, ФДИ | 103 mcg DFE |
Мастни киселини, общо наситен | 1.425 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 2.188 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 4.666 g |
Аминокиселини | |
— | |
Захари | |
Захари, общо | 4.58 g |
Каротин, бета | 6 mcg |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 1.73 mg |
Холин, общо | 46.5 mg |
Витамин B-12, допълни | 3.1 mcg |