| Състав |
| Протеин | 4.62 g |
| Общо липиди (мазнини) | 0.65 g |
| Въглехидрати, като разликата | 88.88 g |
| Други |
| Пепел | 2.27 g |
| Енергия |
| Енергия | 222 kcal |
| Вода | 3.58 g |
| Влакно, общо хранителни | 39.8 g |
| Елементи |
| Калций, Ca | 348 mg |
| Желязо, Fe | 2.94 mg |
| Магнезий, Mg | 54 mg |
| Фосфор, P | 79 mg |
| Калий, К | 827 mg |
| Натрий, Na | 35 mg |
| Цинк, Zn | 0.92 mg |
| Мед, Cu | 0.571 mg |
| Манган, Mn | 0.508 mg |
| Селен, Se | 5.3 mcg |
| Витамини |
| Витамин A, IU | 14 IU |
| Витамин А, RAE | 1 mcg RAE |
| Витамин С, общо аскорбинова киселина | 0.2 mg |
| Тиамин | 0.053 mg |
| Рибофлавин | 0.461 mg |
| Ниацин | 1.897 mg |
| Пантотенова киселина | 0.047 mg |
| Витамин В-6 | 0.366 mg |
| Фолат, общо | 29 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 29 mcg |
| Фолат, ФДИ | 29 mcg DFE |
| Мастни киселини, общо наситен | 0.09 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.197 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.216 g |
| Аминокиселини |
| Триптофан | 0.048 g |
| Треонин | 0.271 g |
| Изолевцин | 0.209 g |
| Левцин | 0.442 g |
| Лизин | 0.196 g |
| Метионин | 0.081 g |
| Цистин | 0.029 g |
| Фенилаланин | 0.151 g |
| Тирозин | 0.12 g |
| Валин | 0.446 g |
| Аргинин | 0.13 g |
| Хистидин | 0.122 g |
| Аланин | 0.584 g |
| Аспарагинова киселина | 0.503 g |
| Глутаминова киселина | 0.362 g |
| Глицин | 0.267 g |
| Пролин | 0.354 g |
| Серин | 0.304 g |
| Захари |
| Захари, общо | 49.08 g |
| Каротин, бета | 8 mcg |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.63 mg |
| Холин, общо | 11.9 mg |