Шипшийд
| Грама | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12600 Калории | 12.6 Килокалории |
| 25 g | 31500 Калории | 31.5 Килокалории |
| 50 g | 63000 Калории | 63 Килокалории |
| 100 g | 126000 Калории | 126 Килокалории |
| 250 g | 315000 Калории | 315 Килокалории |
| 500 g | 630000 Калории | 630 Килокалории |
| 1000 g | 1260000 Калории | 1260 Килокалории |
100 Грама Шипшийд = 126 Килокалории
26g протеини 1.6g мазнини 0g въглехидрати /100g
- Риба, Шипшийд, Варени, Суха топлинаКалории · 126 kcal
протеини · 26.02 g мазнини · 1.63 g въглехидрати · 0 g - Риба, Шипшийд, СуровКалории · 108 kcal
протеини · 20.21 g мазнини · 2.41 g въглехидрати · 0 g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Състав | |
| Протеин | 26.02 g |
| Общо липиди (мазнини) | 1.63 g |
| Други | |
| Пепел | 1.44 g |
| Енергия | |
| Енергия | 126 kcal |
| Вода | 69.04 g |
| Елементи | |
| Калций, Ca | 37 mg |
| Желязо, Fe | 0.67 mg |
| Магнезий, Mg | 35 mg |
| Фосфор, P | 350 mg |
| Калий, К | 512 mg |
| Натрий, Na | 73 mg |
| Цинк, Zn | 0.63 mg |
| Мед, Cu | 0.122 mg |
| Манган, Mn | 0.021 mg |
| Селен, Se | 51.3 mcg |
| Витамини | |
| Витамин A, IU | 115 IU |
| Ретинол | 35 mcg |
| Витамин А, RAE | 35 mcg RAE |
| Тиамин | 0.01 mg |
| Рибофлавин | 0.05 mg |
| Ниацин | 1.8 mg |
| Пантотенова киселина | 0.87 mg |
| Витамин В-6 | 0.35 mg |
| Фолат, общо | 17 mcg |
| Витамин B-12 | 2.3 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 17 mcg |
| Фолат, ФДИ | 17 mcg DFE |
| Холестерол | 64 mg |
| Мастни киселини, общо наситен | 0.36 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.35 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.382 g |
| Аминокиселини | |
| Триптофан | 0.291 g |
| Треонин | 1.141 g |
| Изолевцин | 1.199 g |
| Левцин | 2.115 g |
| Лизин | 2.39 g |
| Метионин | 0.77 g |
| Цистин | 0.279 g |
| Фенилаланин | 1.016 g |
| Тирозин | 0.878 g |
| Валин | 1.34 g |
| Аргинин | 1.557 g |
| Хистидин | 0.766 g |
| Аланин | 1.574 g |
| Аспарагинова киселина | 2.664 g |
| Глутаминова киселина | 3.884 g |
| Глицин | 1.249 g |
| Пролин | 0.92 g |
| Серин | 1.062 g |
| Захари | |
| — | |