Хайвер

Грамаcalkcal
10 g 26400 Калории 26.4 Килокалории
25 g 66000 Калории 66 Килокалории
50 g 132000 Калории 132 Килокалории
100 g 264000 Калории 264 Килокалории
250 g 660000 Калории 660 Килокалории
500 g 1320000 Калории 1320 Килокалории
1000 g 2640000 Калории 2640 Килокалории


100 Грама Хайвер = 264 Килокалории

24.6g протеини 17.9g мазнини 4g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин24.6 g
Общо липиди (мазнини)17.9 g
Въглехидрати, като разликата4 g
Други
Пепел6.5 g
Енергия
Енергия264 kcal
Вода47.5 g
Елементи
Калций, Ca275 mg
Желязо, Fe11.88 mg
Магнезий, Mg300 mg
Фосфор, P356 mg
Калий, К181 mg
Натрий, Na1500 mg
Цинк, Zn0.95 mg
Мед, Cu0.11 mg
Манган, Mn0.05 mg
Селен, Se65.5 mcg
Витамини
Витамин A, IU905 IU
Ретинол271 mcg
Витамин А, RAE271 mcg RAE
Тиамин0.19 mg
Рибофлавин0.62 mg
Ниацин0.12 mg
Пантотенова киселина3.5 mg
Витамин В-60.32 mg
Фолат, общо50 mcg
Витамин B-1220 mcg
Фолиева киселина, храна50 mcg
Фолат, ФДИ50 mcg DFE
Холестерол588 mg
Мастни киселини, общо наситен4.06 g
Мастни киселини, общо мононенаситени4.631 g
Общо полиненаситени мастни киселини,7.405 g
Аминокиселини
Триптофан0.323 g
Треонин1.263 g
Изолевцин1.035 g
Левцин2.133 g
Лизин1.834 g
Метионин0.646 g
Цистин0.449 g
Фенилаланин1.071 g
Тирозин0.968 g
Валин1.263 g
Аргинин1.59 g
Хистидин0.649 g
Аланин1.653 g
Аспарагинова киселина2.385 g
Глутаминова киселина3.633 g
Глицин0.74 g
Пролин1.2 g
Серин1.897 g
Захари
Витамин Е (алфа-токоферол)1.89 mg
Витамин D117 IU
Витамин D3 (холекалциферол)2.9 mcg
Витамин D (D2 + D3)2.9 mcg
Лутеин + зеаксантин648 mcg
Холин, общо490.9 mg
Витамин К (phylloquinone)0.6 mcg