Треска
Грама | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 8500 Калории | 8.5 Килокалории |
25 g | 21250 Калории | 21.25 Килокалории |
50 g | 42500 Калории | 42.5 Килокалории |
100 g | 85000 Калории | 85 Килокалории |
250 g | 212500 Калории | 212.5 Килокалории |
500 g | 425000 Калории | 425 Килокалории |
1000 g | 850000 Калории | 850 Килокалории |
100 Грама Треска = 85 Килокалории
18.7g протеини 0.5g мазнини 0g въглехидрати /100g
- Риба, Треска, Тихия океан, Варени, Суха топлинаКалории · 85 kcal
протеини · 18.73 g мазнини · 0.5 g въглехидрати · 0 g - Риба, Треска, Атлантик, СуровКалории · 82 kcal
протеини · 17.81 g мазнини · 0.67 g въглехидрати · 0 g - Риба, Треска, Атлантик, Варени, Суха топлинаКалории · 105 kcal
протеини · 22.83 g мазнини · 0.86 g въглехидрати · 0 g - Риба, Треска, Атлантик, Изсушена и осоленаКалории · 290 kcal
протеини · 62.82 g мазнини · 2.37 g въглехидрати · 0 g - Риба, Треска, Атлантик, Консервирани, Твърди и течниКалории · 105 kcal
протеини · 22.76 g мазнини · 0.86 g въглехидрати · 0 g - Риба, Треска, Тихия океан, СуровКалории · 69 kcal
протеини · 15.27 g мазнини · 0.41 g въглехидрати · 0 g
Елемент | Сума /100g |
---|---|
Състав | |
Протеин | 18.73 g |
Общо липиди (мазнини) | 0.5 g |
Други | |
Пепел | 1.8 g |
Енергия | |
Енергия | 85 kcal |
Вода | 80.31 g |
Елементи | |
Калций, Ca | 10 mg |
Желязо, Fe | 0.2 mg |
Магнезий, Mg | 24 mg |
Фосфор, P | 345 mg |
Калий, К | 289 mg |
Натрий, Na | 372 mg |
Цинк, Zn | 0.39 mg |
Мед, Cu | 0.024 mg |
Манган, Mn | 0.015 mg |
Селен, Se | 28 mcg |
Витамини | |
Витамин A, IU | 7 IU |
Ретинол | 2 mcg |
Витамин А, RAE | 2 mcg RAE |
Тиамин | 0.038 mg |
Рибофлавин | 0.055 mg |
Ниацин | 1.343 mg |
Пантотенова киселина | 0.361 mg |
Витамин В-6 | 0.136 mg |
Фолат, общо | 8 mcg |
Витамин B-12 | 2.31 mcg |
Фолиева киселина, храна | 8 mcg |
Фолат, ФДИ | 8 mcg DFE |
Холестерол | 57 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 0.105 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.089 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.201 g |
Аминокиселини | |
Триптофан | 0.231 g |
Треонин | 0.807 g |
Изолевцин | 0.833 g |
Левцин | 1.486 g |
Лизин | 1.716 g |
Метионин | 0.512 g |
Цистин | 0.167 g |
Фенилаланин | 0.73 g |
Тирозин | 0.679 g |
Валин | 0.897 g |
Аргинин | 1.204 g |
Хистидин | 0.397 g |
Аланин | 1.076 g |
Аспарагинова киселина | 1.87 g |
Глутаминова киселина | 2.818 g |
Глицин | 0.871 g |
Пролин | 0.628 g |
Серин | 0.794 g |
Захари | |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.67 mg |
Витамин D | 24 IU |
Витамин D3 (холекалциферол) | 0.6 mcg |
Витамин D (D2 + D3) | 0.6 mcg |
Холин, общо | 79.7 mg |
Мастни киселини, общо транс | 0.006 g |