| Състав |
| Протеин | 20.08 g |
| Общо липиди (мазнини) | 1.7 g |
| Други |
| Пепел | 0.93 g |
| Енергия |
| Енергия | 96 kcal |
| Вода | 78.08 g |
| Елементи |
| Калций, Ca | 10 mg |
| Желязо, Fe | 0.56 mg |
| Магнезий, Mg | 27 mg |
| Фосфор, P | 170 mg |
| Калий, К | 302 mg |
| Натрий, Na | 52 mg |
| Цинк, Zn | 0.33 mg |
| Мед, Cu | 0.075 mg |
| Манган, Mn | 0.037 mg |
| Селен, Se | 41.8 mcg |
| Витамини |
| Тиамин | 0.041 mg |
| Рибофлавин | 0.063 mg |
| Ниацин | 3.903 mg |
| Пантотенова киселина | 0.487 mg |
| Витамин В-6 | 0.162 mg |
| Фолат, общо | 24 mcg |
| Витамин B-12 | 1.58 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 24 mcg |
| Фолат, ФДИ | 24 mcg DFE |
| Холестерол | 50 mg |
| Мастни киселини, общо наситен | 0.585 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.498 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.363 g |
| Аминокиселини |
| Триптофан | 0.21 g |
| Треонин | 0.95 g |
| Изолевцин | 0.93 g |
| Левцин | 1.603 g |
| Лизин | 1.81 g |
| Метионин | 0.593 g |
| Цистин | 0.22 g |
| Фенилаланин | 0.81 g |
| Тирозин | 0.68 g |
| Валин | 0.97 g |
| Аргинин | 1.277 g |
| Хистидин | 0.47 g |
| Аланин | 1.22 g |
| Аспарагинова киселина | 2.297 g |
| Глутаминова киселина | 3.213 g |
| Глицин | 1.043 g |
| Пролин | 0.757 g |
| Серин | 0.813 g |
| Захари |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.4 mg |
| Витамин D | 124 IU |
| Витамин D3 (холекалциферол) | 3.1 mcg |
| Витамин D (D2 + D3) | 3.1 mcg |
| Токоферол, гама | 0.1 mg |
| Холин, общо | 42.5 mg |
| Витамин К (phylloquinone) | 1.4 mcg |
| Бетаин | 21.7 mg |