Състав |
Протеин | 16.04 g |
Общо липиди (мазнини) | 9.26 g |
Въглехидрати, като разликата | 9.41 g |
Други |
Пепел | 2.14 g |
Енергия |
Енергия | 187 kcal |
Вода | 63.16 g |
Елементи |
Калций, Ca | 17 mg |
Желязо, Fe | 1 mg |
Магнезий, Mg | 19 mg |
Фосфор, P | 178 mg |
Калий, К | 178 mg |
Натрий, Na | 402 mg |
Цинк, Zn | 0.56 mg |
Мед, Cu | 0.145 mg |
Манган, Mn | 0.04 mg |
Селен, Se | 41.2 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 97 IU |
Ретинол | 22 mcg |
Витамин А, RAE | 24 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 2.2 mg |
Тиамин | 0.031 mg |
Рибофлавин | 0.07 mg |
Ниацин | 6.7 mg |
Пантотенова киселина | 0.26 mg |
Витамин В-6 | 0.081 mg |
Фолат, общо | 8 mcg |
Витамин B-12 | 1.2 mcg |
Фолиева киселина, храна | 8 mcg |
Фолат, ФДИ | 8 mcg DFE |
Холестерол | 13 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 1.544 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 2.887 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 4.122 g |
Аминокиселини |
Триптофан | 0.18 g |
Треонин | 0.701 g |
Изолевцин | 0.739 g |
Левцин | 1.293 g |
Лизин | 1.457 g |
Метионин | 0.47 g |
Цистин | 0.172 g |
Фенилаланин | 0.626 g |
Тирозин | 0.539 g |
Валин | 0.824 g |
Аргинин | 0.967 g |
Хистидин | 0.467 g |
Аланин | 0.962 g |
Аспарагинова киселина | 1.632 g |
Глутаминова киселина | 2.402 g |
Глицин | 0.767 g |
Пролин | 0.565 g |
Серин | 0.657 g |
Захари |
— |