| Състав |
| Протеин | 19.66 g |
| Общо липиди (мазнини) | 6.65 g |
| Други |
| Пепел | 1.44 g |
| Енергия |
| Енергия | 144 kcal |
| Вода | 73.38 g |
| Елементи |
| Калций, Ca | 5 mg |
| Желязо, Fe | 0.38 mg |
| Магнезий, Mg | 29 mg |
| Фосфор, P | 255 mg |
| Калий, К | 418 mg |
| Натрий, Na | 81 mg |
| Цинк, Zn | 0.66 mg |
| Мед, Cu | 0.039 mg |
| Манган, Mn | 0.011 mg |
| Селен, Se | 57.4 mcg |
| Витамини |
| Витамин A, IU | 120 IU |
| Ретинол | 36 mcg |
| Витамин А, RAE | 36 mcg RAE |
| Тиамин | 0.075 mg |
| Рибофлавин | 0.053 mg |
| Ниацин | 7.76 mg |
| Пантотенова киселина | 0.35 mg |
| Витамин В-6 | 0.543 mg |
| Фолат, общо | 2 mcg |
| Витамин B-12 | 1.7 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 2 mcg |
| Фолат, ФДИ | 2 mcg DFE |
| Холестерол | 66 mg |
| Мастни киселини, общо наситен | 1.602 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 2.971 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 1.147 g |
| Аминокиселини |
| Триптофан | 0.222 g |
| Треонин | 0.868 g |
| Изолевцин | 0.912 g |
| Левцин | 1.609 g |
| Лизин | 1.818 g |
| Метионин | 0.586 g |
| Цистин | 0.212 g |
| Фенилаланин | 0.773 g |
| Тирозин | 0.668 g |
| Валин | 1.02 g |
| Аргинин | 1.185 g |
| Хистидин | 0.583 g |
| Аланин | 1.198 g |
| Аспарагинова киселина | 2.028 g |
| Глутаминова киселина | 2.956 g |
| Глицин | 0.95 g |
| Пролин | 0.7 g |
| Серин | 0.808 g |
| Захари |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 2.02 mg |
| Витамин D | 558 IU |
| Витамин D3 (холекалциферол) | 13.9 mcg |
| Витамин D (D2 + D3) | 13.9 mcg |
| Токоферол, гама | 0.01 mg |
| Холин, общо | 65 mg |
| Витамин К (phylloquinone) | 0.1 mcg |
| Мастни киселини, общо транс | 0.047 g |
| Мастни киселини, общо транс-monoenoic | 0.032 g |
| Мастни киселини, общо транс-polyenoic | 0.014 g |