Състав |
Протеин | 12.19 g |
Общо липиди (мазнини) | 0.41 g |
Други |
Пепел | 1.36 g |
Енергия |
Енергия | 56 kcal |
Вода | 86.75 g |
Елементи |
Калций, Ca | 15 mg |
Желязо, Fe | 0.22 mg |
Магнезий, Mg | 16 mg |
Фосфор, P | 284 mg |
Калий, К | 160 mg |
Натрий, Na | 333 mg |
Цинк, Zn | 0.31 mg |
Мед, Cu | 0.031 mg |
Манган, Mn | 0.011 mg |
Селен, Se | 15.9 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 10 IU |
Ретинол | 3 mcg |
Витамин А, RAE | 3 mcg RAE |
Тиамин | 0.03 mg |
Рибофлавин | 0.08 mg |
Ниацин | 0.653 mg |
Пантотенова киселина | 0.237 mg |
Витамин В-6 | 0.069 mg |
Фолат, общо | 3 mcg |
Витамин B-12 | 1.63 mcg |
Фолиева киселина, храна | 3 mcg |
Фолат, ФДИ | 3 mcg DFE |
Холестерол | 46 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 0.124 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.079 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.195 g |
Аминокиселини |
Триптофан | 0.166 g |
Треонин | 0.536 g |
Изолевцин | 0.573 g |
Левцин | 0.98 g |
Лизин | 1.118 g |
Метионин | 0.37 g |
Цистин | 0.129 g |
Фенилаланин | 0.471 g |
Тирозин | 0.453 g |
Валин | 0.619 g |
Аргинин | 0.859 g |
Хистидин | 0.259 g |
Аланин | 0.693 g |
Аспарагинова киселина | 1.211 g |
Глутаминова киселина | 1.922 g |
Глицин | 0.545 g |
Пролин | 0.462 g |
Серин | 0.499 g |
Захари |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.49 mg |
Витамин D | 8 IU |
Витамин D3 (холекалциферол) | 0.2 mcg |
Витамин D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
Холин, общо | 65 mg |
Мастни киселини, общо транс | 0.016 g |
Мастни киселини, общо транс-monoenoic | 0.004 g |
Мастни киселини, общо транс-polyenoic | 0.011 g |