Михалица
| Грама | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11500 Калории | 11.5 Килокалории |
| 25 g | 28750 Калории | 28.75 Килокалории |
| 50 g | 57500 Калории | 57.5 Килокалории |
| 100 g | 115000 Калории | 115 Килокалории |
| 250 g | 287500 Калории | 287.5 Килокалории |
| 500 g | 575000 Калории | 575 Килокалории |
| 1000 g | 1150000 Калории | 1150 Килокалории |
100 Грама Михалица = 115 Килокалории
24.8g протеини 1g мазнини 0g въглехидрати /100g
- Риба, Михалица, Варени, Суха топлинаКалории · 115 kcal
протеини · 24.76 g мазнини · 1.04 g въглехидрати · 0 g - Риба, Михалица, СуровКалории · 90 kcal
протеини · 19.31 g мазнини · 0.81 g въглехидрати · 0 g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Състав | |
| Протеин | 24.76 g |
| Общо липиди (мазнини) | 1.04 g |
| Други | |
| Пепел | 1.49 g |
| Енергия | |
| Енергия | 115 kcal |
| Вода | 73.41 g |
| Елементи | |
| Калций, Ca | 64 mg |
| Желязо, Fe | 1.15 mg |
| Магнезий, Mg | 41 mg |
| Фосфор, P | 256 mg |
| Калий, К | 518 mg |
| Натрий, Na | 124 mg |
| Цинк, Zn | 0.97 mg |
| Мед, Cu | 0.256 mg |
| Манган, Mn | 0.897 mg |
| Селен, Se | 16.2 mcg |
| Витамини | |
| Витамин A, IU | 17 IU |
| Ретинол | 5 mcg |
| Витамин А, RAE | 5 mcg RAE |
| Тиамин | 0.429 mg |
| Рибофлавин | 0.172 mg |
| Ниацин | 1.973 mg |
| Пантотенова киселина | 0.173 mg |
| Витамин В-6 | 0.346 mg |
| Фолат, общо | 1 mcg |
| Витамин B-12 | 0.92 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 1 mcg |
| Фолат, ФДИ | 1 mcg DFE |
| Холестерол | 77 mg |
| Мастни киселини, общо наситен | 0.209 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.17 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.381 g |
| Аминокиселини | |
| Триптофан | 0.277 g |
| Треонин | 1.085 g |
| Изолевцин | 1.141 g |
| Левцин | 2.012 g |
| Лизин | 2.274 g |
| Метионин | 0.733 g |
| Цистин | 0.265 g |
| Фенилаланин | 0.966 g |
| Тирозин | 0.836 g |
| Валин | 1.275 g |
| Аргинин | 1.481 g |
| Хистидин | 0.729 g |
| Аланин | 1.497 g |
| Аспарагинова киселина | 2.535 g |
| Глутаминова киселина | 3.696 g |
| Глицин | 1.188 g |
| Пролин | 0.875 g |
| Серин | 1.01 g |
| Захари | |
| — | |