Състав |
Протеин | 17.63 g |
Общо липиди (мазнини) | 2.42 g |
Други |
Пепел | 1.4 g |
Енергия |
Енергия | 97 kcal |
Вода | 78.77 g |
Елементи |
Калций, Ca | 60 mg |
Желязо, Fe | 0.9 mg |
Магнезий, Mg | 30 mg |
Фосфор, P | 230 mg |
Калий, К | 290 mg |
Натрий, Na | 60 mg |
Цинк, Zn | 1.65 mg |
Мед, Cu | 0.139 mg |
Манган, Mn | 0.7 mg |
Селен, Se | 36.5 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 50 IU |
Ретинол | 15 mcg |
Витамин А, RAE | 15 mcg RAE |
Тиамин | 0.01 mg |
Рибофлавин | 0.12 mg |
Ниацин | 1.45 mg |
Пантотенова киселина | 0.638 mg |
Витамин В-6 | 0.15 mg |
Фолат, общо | 4 mcg |
Витамин B-12 | 3.44 mcg |
Фолиева киселина, храна | 4 mcg |
Фолат, ФДИ | 4 mcg DFE |
Холестерол | 70 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 0.452 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.641 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.885 g |
Аминокиселини |
Триптофан | 0.197 g |
Треонин | 0.773 g |
Изолевцин | 0.812 g |
Левцин | 1.433 g |
Лизин | 1.619 g |
Метионин | 0.522 g |
Цистин | 0.189 g |
Фенилаланин | 0.688 g |
Тирозин | 0.595 g |
Валин | 0.908 g |
Аргинин | 1.055 g |
Хистидин | 0.519 g |
Аланин | 1.066 g |
Аспарагинова киселина | 1.805 g |
Глутаминова киселина | 2.632 g |
Глицин | 0.846 g |
Пролин | 0.623 g |
Серин | 0.719 g |
Захари |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.5 mg |
Витамин D | 31 IU |
Витамин D3 (холекалциферол) | 0.8 mcg |
Витамин D (D2 + D3) | 0.8 mcg |
Холин, общо | 65 mg |
Витамин К (phylloquinone) | 0.1 mcg |