Състав |
Протеин | 16.93 g |
Общо липиди (мазнини) | 13.77 g |
Други |
Пепел | 1.32 g |
Енергия |
Енергия | 197 kcal |
Вода | 68.19 g |
Елементи |
Калций, Ca | 47 mg |
Желязо, Fe | 0.97 mg |
Магнезий, Mg | 30 mg |
Фосфор, P | 272 mg |
Калий, К | 384 mg |
Натрий, Na | 51 mg |
Цинк, Zn | 0.37 mg |
Мед, Cu | 0.064 mg |
Манган, Mn | 0.042 mg |
Селен, Se | 36.5 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 106 IU |
Ретинол | 32 mcg |
Витамин А, RAE | 32 mcg RAE |
Тиамин | 0.15 mg |
Рибофлавин | 0.24 mg |
Ниацин | 8.4 mg |
Пантотенова киселина | 0.75 mg |
Витамин В-6 | 0.4 mg |
Фолат, общо | 15 mcg |
Витамин B-12 | 0.15 mcg |
Фолиева киселина, храна | 15 mcg |
Фолат, ФДИ | 15 mcg DFE |
Холестерол | 75 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 3.126 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 5.724 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 3.268 g |
Аминокиселини |
Триптофан | 0.19 g |
Треонин | 0.742 g |
Изолевцин | 0.78 g |
Левцин | 1.376 g |
Лизин | 1.555 g |
Метионин | 0.501 g |
Цистин | 0.182 g |
Фенилаланин | 0.661 g |
Тирозин | 0.572 g |
Валин | 0.872 g |
Аргинин | 1.013 g |
Хистидин | 0.498 g |
Аланин | 1.024 g |
Аспарагинова киселина | 1.734 g |
Глутаминова киселина | 2.527 g |
Глицин | 0.813 g |
Пролин | 0.599 g |
Серин | 0.691 g |
Захари |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 1.22 mg |
Витамин D | 190 IU |
Витамин D3 (холекалциферол) | 4.8 mcg |
Витамин D (D2 + D3) | 4.8 mcg |
Холин, общо | 74 mg |
Витамин К (phylloquinone) | 0.1 mcg |