Есетра

Грамаcalkcal
10 g 10500 Калории 10.5 Килокалории
25 g 26250 Калории 26.25 Килокалории
50 g 52500 Калории 52.5 Килокалории
100 g 105000 Калории 105 Килокалории
250 g 262500 Калории 262.5 Килокалории
500 g 525000 Калории 525 Килокалории
1000 g 1050000 Калории 1050 Килокалории


100 Грама Есетра = 105 Килокалории

16.1g протеини 4g мазнини 0g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин16.14 g
Общо липиди (мазнини)4.04 g
Други
Пепел1.1 g
Енергия
Енергия105 kcal
Вода76.55 g
Елементи
Калций, Ca13 mg
Желязо, Fe0.7 mg
Магнезий, Mg35 mg
Фосфор, P211 mg
Калий, К284 mg
Натрий, Na54 mg
Цинк, Zn0.42 mg
Мед, Cu0.041 mg
Манган, Mn0.025 mg
Селен, Se12.6 mcg
Витамини
Витамин A, IU700 IU
Ретинол210 mcg
Витамин А, RAE210 mcg RAE
Тиамин0.07 mg
Рибофлавин0.07 mg
Ниацин8.3 mg
Пантотенова киселина0.75 mg
Витамин В-60.2 mg
Фолат, общо15 mcg
Витамин B-122.2 mcg
Фолиева киселина, храна15 mcg
Фолат, ФДИ15 mcg DFE
Холестерол60 mg
Мастни киселини, общо наситен0.915 g
Мастни киселини, общо мононенаситени1.939 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.69 g
Аминокиселини
Триптофан0.181 g
Треонин0.708 g
Изолевцин0.744 g
Левцин1.312 g
Лизин1.483 g
Метионин0.478 g
Цистин0.173 g
Фенилаланин0.63 g
Тирозин0.545 g
Валин0.832 g
Аргинин0.966 g
Хистидин0.475 g
Аланин0.976 g
Аспарагинова киселина1.653 g
Глутаминова киселина2.41 g
Глицин0.775 g
Пролин0.571 g
Серин0.659 g
Захари
Витамин Е (алфа-токоферол)0.5 mg
Витамин D412 IU
Витамин D3 (холекалциферол)10.3 mcg
Витамин D (D2 + D3)10.3 mcg
Холин, общо56 mg
Витамин К (phylloquinone)0.1 mcg