Seatrout

Грамаcalkcal
10 g 13300 Калории 13.3 Килокалории
25 g 33250 Калории 33.25 Килокалории
50 g 66500 Калории 66.5 Килокалории
100 g 133000 Калории 133 Килокалории
250 g 332500 Калории 332.5 Килокалории
500 g 665000 Калории 665 Килокалории
1000 g 1330000 Калории 1330 Килокалории


100 Грама Seatrout = 133 Килокалории

21.5g протеини 4.6g мазнини 0g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин21.46 g
Общо липиди (мазнини)4.63 g
Други
Пепел1.62 g
Енергия
Енергия133 kcal
Вода71.91 g
Елементи
Калций, Ca22 mg
Желязо, Fe0.35 mg
Магнезий, Mg40 mg
Фосфор, P321 mg
Калий, К437 mg
Натрий, Na74 mg
Цинк, Zn0.58 mg
Мед, Cu0.038 mg
Манган, Mn0.019 mg
Селен, Se46.8 mcg
Витамини
Витамин A, IU115 IU
Ретинол35 mcg
Витамин А, RAE35 mcg RAE
Тиамин0.069 mg
Рибофлавин0.207 mg
Ниацин2.923 mg
Пантотенова киселина0.865 mg
Витамин В-60.462 mg
Фолат, общо6 mcg
Витамин B-123.46 mcg
Фолиева киселина, храна6 mcg
Фолат, ФДИ6 mcg DFE
Холестерол106 mg
Мастни киселини, общо наситен1.293 g
Мастни киселини, общо мононенаситени1.133 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.929 g
Аминокиселини
Триптофан0.24 g
Треонин0.941 g
Изолевцин0.989 g
Левцин1.744 g
Лизин1.971 g
Метионин0.635 g
Цистин0.23 g
Фенилаланин0.838 g
Тирозин0.725 g
Валин1.106 g
Аргинин1.284 g
Хистидин0.632 g
Аланин1.298 g
Аспарагинова киселина2.198 g
Глутаминова киселина3.204 g
Глицин1.03 g
Пролин0.759 g
Серин0.876 g
Захари
—