Cusk

Грамаcalkcal
10 g 8700 Калории 8.7 Килокалории
25 g 21750 Калории 21.75 Килокалории
50 g 43500 Калории 43.5 Килокалории
100 g 87000 Калории 87 Килокалории
250 g 217500 Калории 217.5 Килокалории
500 g 435000 Калории 435 Килокалории
1000 g 870000 Калории 870 Килокалории


100 Грама Cusk = 87 Килокалории

19g протеини 0.7g мазнини 0g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин18.99 g
Общо липиди (мазнини)0.69 g
Други
Пепел1.25 g
Енергия
Енергия87 kcal
Вода76.35 g
Елементи
Калций, Ca10 mg
Желязо, Fe0.83 mg
Магнезий, Mg31 mg
Фосфор, P204 mg
Калий, К392 mg
Натрий, Na31 mg
Цинк, Zn0.38 mg
Мед, Cu0.018 mg
Манган, Mn0.015 mg
Селен, Se36.5 mcg
Витамини
Витамин A, IU60 IU
Ретинол18 mcg
Витамин А, RAE18 mcg RAE
Тиамин0.042 mg
Рибофлавин0.133 mg
Ниацин2.686 mg
Пантотенова киселина0.279 mg
Витамин В-60.387 mg
Фолат, общо2 mcg
Витамин B-121.04 mcg
Фолиева киселина, храна2 mcg
Фолат, ФДИ2 mcg DFE
Холестерол41 mg
Мастни киселини, общо наситен0.13 g
Мастни киселини, общо мононенаситени0.09 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.28 g
Аминокиселини
Триптофан0.213 g
Треонин0.833 g
Изолевцин0.875 g
Левцин1.544 g
Лизин1.744 g
Метионин0.562 g
Цистин0.204 g
Фенилаланин0.742 g
Тирозин0.641 g
Валин0.979 g
Аргинин1.137 g
Хистидин0.559 g
Аланин1.149 g
Аспарагинова киселина1.945 g
Глутаминова киселина2.835 g
Глицин0.912 g
Пролин0.672 g
Серин0.775 g
Захари
—