Ресторант
| Грама | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 16300 Калории | 16.3 Килокалории |
| 25 g | 40750 Калории | 40.75 Килокалории |
| 50 g | 81500 Калории | 81.5 Килокалории |
| 100 g | 163000 Калории | 163 Килокалории |
| 250 g | 407500 Калории | 407.5 Килокалории |
| 500 g | 815000 Калории | 815 Килокалории |
| 1000 g | 1630000 Калории | 1630 Килокалории |
100 Грама Ресторант = 163 Килокалории
4.7g протеини 2.3g мазнини 31g въглехидрати /100g
- Ресторант, Китайски, Пържен оризКалории · 163 kcal
протеини · 4.67 g мазнини · 2.27 g въглехидрати · 30.99 g - Ресторант, Латино, Шкембе чорбаКалории · 74 kcal
протеини · 8.61 g мазнини · 2.58 g въглехидрати · 4.07 g - Ресторант, Китайски, Пиле по китайскиКалории · 129 kcal
протеини · 9.76 g мазнини · 6.98 g въглехидрати · 6.87 g - Ресторант, Латино, Arepa (царевично брашно безквасен хляб)Калории · 219 kcal
протеини · 5.48 g мазнини · 5.38 g въглехидрати · 37.14 g - Ресторант, Латино, Pupusas против frijoles (pupusas, Боб)Калории · 229 kcal
протеини · 5.59 g мазнини · 9.01 g въглехидрати · 31.49 g - Ресторант, Латино, Pupusas против queso (pupusas, сирене)Калории · 256 kcal
протеини · 11.72 g мазнини · 13.25 g въглехидрати · 22.39 g - Ресторант, Семеен стил, Макарони & сирене, От детско менюКалории · 153 kcal
протеини · 6.47 g мазнини · 6.1 g въглехидрати · 18.12 g - Ресторант, Китайски, Яйце рула, АсортиКалории · 250 kcal
протеини · 8.28 g мазнини · 11.94 g въглехидрати · 27.29 g - Ресторант, Латино, Arroz con frijoles negros (ориз и черен боб)Калории · 151 kcal
протеини · 4.64 g мазнини · 3.85 g въглехидрати · 24.4 g - Ресторант, Латино, Pupusas дел сечко (pupusas, свинско)Калории · 232 kcal
протеини · 11.51 g мазнини · 10.43 g въглехидрати · 23.02 g - Ресторант, Китайски, Генерал tso пилеКалории · 295 kcal
протеини · 12.9 g мазнини · 16.36 g въглехидрати · 23.99 g - Ресторант, Латино, Arroz con leche (мляко с ориз)Калории · 146 kcal
протеини · 3.2 g мазнини · 3.69 g въглехидрати · 24.92 g - Ресторант, Латино, Empanadas, Говеждо месо, ПодготвениКалории · 335 kcal
протеини · 11.31 g мазнини · 18.37 g въглехидрати · 31.19 g - Ресторант, Латино, Arroz con habichuelas colorados (ориз и червен боб)Калории · 142 kcal
протеини · 3.96 g мазнини · 3.46 g въглехидрати · 23.74 g - Ресторант, Латино, Черен боб супаКалории · 103 kcal
протеини · 5.1 g мазнини · 2.57 g въглехидрати · 14.79 g - Ресторант, Китайски, Лимон пилеКалории · 226 kcal
протеини · 10.77 g мазнини · 11.76 g въглехидрати · 19.15 g - Ресторант, Латино, Arroz con grandules (ориз и pigeonpeas)Калории · 182 kcal
протеини · 3.5 g мазнини · 4.98 g въглехидрати · 30.75 g - Ресторант, Китайски, Говеждо месо и зеленчуциКалории · 105 kcal
протеини · 7.08 g мазнини · 5.3 g въглехидрати · 7.29 g - Ресторант, Латино, Bunuelos (пържени Мая хляб)Калории · 462 kcal
протеини · 8.02 g мазнини · 26.24 g въглехидрати · 48.57 g - Ресторант, Семеен стил, Пържена моцарела пръчкиКалории · 329 kcal
протеини · 14.89 g мазнини · 18.92 g въглехидрати · 24.89 g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Състав | |
| Протеин | 4.67 g |
| Общо липиди (мазнини) | 2.27 g |
| Въглехидрати, като разликата | 30.99 g |
| Други | |
| Пепел | 1.08 g |
| Енергия | |
| Енергия | 163 kcal |
| Вода | 60.99 g |
| Влакно, общо хранителни | 1.1 g |
| Елементи | |
| Калций, Ca | 14 mg |
| Желязо, Fe | 0.72 mg |
| Магнезий, Mg | 10 mg |
| Фосфор, P | 55 mg |
| Калий, К | 88 mg |
| Натрий, Na | 396 mg |
| Цинк, Zn | 0.77 mg |
| Мед, Cu | 0.095 mg |
| Манган, Mn | 0.462 mg |
| Селен, Se | 8.3 mcg |
| Витамини | |
| Тиамин | 0.015 mg |
| Рибофлавин | 0.026 mg |
| Ниацин | 0.637 mg |
| Витамин В-6 | 0.032 mg |
| Фолат, общо | 6 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 6 mcg |
| Фолат, ФДИ | 6 mcg DFE |
| Холестерол | 23 mg |
| Мастни киселини, общо наситен | 0.497 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.598 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.947 g |
| Аминокиселини | |
| Триптофан | 0.052 g |
| Треонин | 0.173 g |
| Изолевцин | 0.173 g |
| Левцин | 0.335 g |
| Лизин | 0.173 g |
| Метионин | 0.114 g |
| Цистин | 0.084 g |
| Фенилаланин | 0.225 g |
| Тирозин | 0.154 g |
| Валин | 0.251 g |
| Аргинин | 0.335 g |
| Хистидин | 0.094 g |
| Аланин | 0.241 g |
| Аспарагинова киселина | 0.407 g |
| Глутаминова киселина | 1.073 g |
| Глицин | 0.178 g |
| Пролин | 0.188 g |
| Серин | 0.21 g |
| Захари | |
| Захароза | 0.33 g |
| Захари, общо | 0.42 g |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.15 mg |
| Токоферол, гама | 0.66 mg |
| Токоферол, Делта | 0.29 mg |
| Витамин К (phylloquinone) | 2.8 mcg |
| Токоферол, бета | 0.03 mg |
| Глюкоза (декстроза) | 0.09 g |
| Мастни киселини, общо транс | 0.011 g |
| Мастни киселини, общо транс-monoenoic | 0.005 g |
| Мастни киселини, общо транс-polyenoic | 0.007 g |
| Нишесте | 30.8 g |