Растително масло масло разпространение
Грама | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 46500 Калории | 46.5 Килокалории |
25 g | 116250 Калории | 116.25 Килокалории |
50 g | 232500 Калории | 232.5 Килокалории |
100 g | 465000 Калории | 465 Килокалории |
250 g | 1162500 Калории | 1162.5 Килокалории |
500 g | 2325000 Калории | 2325 Килокалории |
1000 g | 4650000 Калории | 4650 Килокалории |
100 Грама Растително масло масло разпространение = 465 Килокалории
0g протеини 53g мазнини 0g въглехидрати /100g
Елемент | Сума /100g |
---|---|
Състав | |
Общо липиди (мазнини) | 53 g |
Други | |
Пепел | 2.3 g |
Енергия | |
Енергия | 465 kcal |
Вода | 44.7 g |
Елементи | |
Калций, Ca | 6 mg |
Желязо, Fe | 0.04 mg |
Фосфор, P | 10 mg |
Калий, К | 6 mg |
Натрий, Na | 581 mg |
Цинк, Zn | 0.01 mg |
Мед, Cu | 0.001 mg |
Селен, Se | 0.5 mcg |
Витамини | |
Витамин A, IU | 3577 IU |
Ретинол | 768 mcg |
Витамин А, RAE | 819 mcg RAE |
Рибофлавин | 0.01 mg |
Ниацин | 0.01 mg |
Фолат, общо | 1 mcg |
Фолиева киселина, храна | 1 mcg |
Фолат, ФДИ | 1 mcg DFE |
Холестерол | 54 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 17.88 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 20.77 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 11.15 g |
Аминокиселини | |
— | |
Захари | |
Каротин, бета | 610 mcg |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 9.2 mg |
Холин, общо | 6.5 mg |
Витамин К (phylloquinone) | 61.1 mcg |