Охлюви
| Грама | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 18900 Калории | 18.9 Килокалории |
| 25 g | 47250 Калории | 47.25 Килокалории |
| 50 g | 94500 Калории | 94.5 Килокалории |
| 100 g | 189000 Калории | 189 Килокалории |
| 250 g | 472500 Калории | 472.5 Килокалории |
| 500 g | 945000 Калории | 945 Килокалории |
| 1000 g | 1890000 Калории | 1890 Килокалории |
100 Грама Охлюви = 189 Килокалории
19.6g протеини 6.8g мазнини 11.1g въглехидрати /100g
- Прешленести червеи, Охлюви, Смесени видове, Варени, ПърженаКалории · 189 kcal
протеини · 19.63 g мазнини · 6.78 g въглехидрати · 11.05 g - Прешленести червеи, Охлюви, Смесени видове, СуровКалории · 105 kcal
протеини · 17.1 g мазнини · 0.76 g въглехидрати · 6.01 g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Състав | |
| Протеин | 19.63 g |
| Общо липиди (мазнини) | 6.78 g |
| Въглехидрати, като разликата | 11.05 g |
| Други | |
| Пепел | 1.77 g |
| Енергия | |
| Енергия | 189 kcal |
| Вода | 60.1 g |
| Елементи | |
| Калций, Ca | 37 mg |
| Желязо, Fe | 3.8 mg |
| Магнезий, Mg | 56 mg |
| Фосфор, P | 217 mg |
| Калий, К | 284 mg |
| Натрий, Na | 591 mg |
| Цинк, Zn | 0.95 mg |
| Мед, Cu | 0.228 mg |
| Манган, Mn | 0.07 mg |
| Селен, Se | 51.8 mcg |
| Витамини | |
| Витамин A, IU | 5 IU |
| Ретинол | 2 mcg |
| Витамин А, RAE | 2 mcg RAE |
| Витамин С, общо аскорбинова киселина | 1.8 mg |
| Тиамин | 0.22 mg |
| Рибофлавин | 0.13 mg |
| Ниацин | 1.9 mg |
| Пантотенова киселина | 2.87 mg |
| Витамин В-6 | 0.15 mg |
| Фолат, общо | 14 mcg |
| Витамин B-12 | 0.69 mcg |
| Фолиева киселина | 9 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 5 mcg |
| Фолат, ФДИ | 20 mcg DFE |
| Холестерол | 94 mg |
| Мастни киселини, общо наситен | 1.646 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 2.741 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 1.676 g |
| Аминокиселини | |
| Триптофан | 0.224 g |
| Треонин | 0.838 g |
| Изолевцин | 0.854 g |
| Левцин | 1.386 g |
| Лизин | 1.433 g |
| Метионин | 0.441 g |
| Цистин | 0.261 g |
| Фенилаланин | 0.715 g |
| Тирозин | 0.627 g |
| Валин | 0.86 g |
| Аргинин | 1.411 g |
| Хистидин | 0.378 g |
| Аланин | 1.169 g |
| Аспарагинова киселина | 1.862 g |
| Глутаминова киселина | 2.819 g |
| Глицин | 1.213 g |
| Пролин | 0.851 g |
| Серин | 0.885 g |
| Захари | |
| — | |