Шафран

Грамаcalkcal
10 g 13500 Калории 13.5 Килокалории
25 g 33750 Калории 33.75 Килокалории
50 g 67500 Калории 67.5 Килокалории
100 g 135000 Калории 135 Килокалории
250 g 337500 Калории 337.5 Килокалории
500 g 675000 Калории 675 Килокалории
1000 g 1350000 Калории 1350 Килокалории


100 Грама Шафран = 135 Килокалории

2.9g протеини 12g мазнини 4.3g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин2.94 g
Общо липиди (мазнини)12 g
Въглехидрати, като разликата4.26 g
Други
Пепел0.66 g
Енергия
Енергия135 kcal
Вода80.14 g
Елементи
Калций, Ca104 mg
Желязо, Fe0.07 mg
Магнезий, Mg10 mg
Фосфор, P95 mg
Калий, К129 mg
Натрий, Na41 mg
Цинк, Zn0.5 mg
Мед, Cu0.016 mg
Манган, Mn0.003 mg
Селен, Se2.1 mcg
Витамини
Витамин A, IU372 IU
Ретинол100 mcg
Витамин А, RAE102 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина0.9 mg
Тиамин0.035 mg
Рибофлавин0.149 mg
Ниацин0.067 mg
Пантотенова киселина0.363 mg
Витамин В-60.016 mg
Фолат, общо11 mcg
Витамин B-120.3 mcg
Фолиева киселина, храна11 mcg
Фолат, ФДИ11 mcg DFE
Холестерол39 mg
Мастни киселини, общо наситен7.47 g
Мастни киселини, общо мононенаситени3.466 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.446 g
Аминокиселини
Триптофан0.041 g
Треонин0.133 g
Изолевцин0.178 g
Левцин0.288 g
Лизин0.233 g
Метионин0.074 g
Цистин0.027 g
Фенилаланин0.142 g
Тирозин0.142 g
Валин0.197 g
Аргинин0.106 g
Хистидин0.08 g
Аланин0.101 g
Аспарагинова киселина0.223 g
Глутаминова киселина0.616 g
Глицин0.063 g
Пролин0.285 g
Серин0.16 g
Захари
Захари, общо0.16 g
Каротин, бета23 mcg
Витамин Е (алфа-токоферол)0.34 mg
Витамин D9 IU
Витамин D3 (холекалциферол)0.2 mcg
Витамин D (D2 + D3)0.2 mcg
Холин, общо19.2 mg
Витамин К (phylloquinone)0.6 mcg