Чубрица
Грама | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 27200 Калории | 27.2 Килокалории |
25 g | 68000 Калории | 68 Килокалории |
50 g | 136000 Калории | 136 Килокалории |
100 g | 272000 Калории | 272 Килокалории |
250 g | 680000 Калории | 680 Килокалории |
500 g | 1360000 Калории | 1360 Килокалории |
1000 g | 2720000 Калории | 2720 Килокалории |
100 Грама Чубрица = 272 Килокалории
6.7g протеини 5.9g мазнини 68.7g въглехидрати /100g
Елемент | Сума /100g |
---|---|
Състав | |
Протеин | 6.73 g |
Общо липиди (мазнини) | 5.91 g |
Въглехидрати, като разликата | 68.73 g |
Други | |
Пепел | 9.63 g |
Енергия | |
Енергия | 272 kcal |
Вода | 9 g |
Влакно, общо хранителни | 45.7 g |
Елементи | |
Калций, Ca | 2132 mg |
Желязо, Fe | 37.88 mg |
Магнезий, Mg | 377 mg |
Фосфор, P | 140 mg |
Калий, К | 1051 mg |
Натрий, Na | 24 mg |
Цинк, Zn | 4.3 mg |
Мед, Cu | 0.847 mg |
Манган, Mn | 6.1 mg |
Селен, Se | 4.6 mcg |
Витамини | |
Витамин A, IU | 5130 IU |
Витамин А, RAE | 257 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 50 mg |
Тиамин | 0.366 mg |
Ниацин | 4.08 mg |
Витамин В-6 | 1.81 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 3.26 g |
Аминокиселини | |
— | |
Захари | |
Фитостероли | 31 mg |