Тиква пай подправка

Грамаcalkcal
10 g 34500 Калории 34.5 Килокалории
25 g 86250 Калории 86.25 Килокалории
50 g 172500 Калории 172.5 Килокалории
100 g 345000 Калории 345 Килокалории
250 g 862500 Калории 862.5 Килокалории
500 g 1725000 Калории 1725 Килокалории
1000 g 3450000 Калории 3450 Килокалории


100 Грама Тиква пай подправка = 345 Килокалории

2.1g протеини 37g мазнини 2.8g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин2.05 g
Общо липиди (мазнини)37 g
Въглехидрати, като разликата2.79 g
Други
Пепел0.45 g
Енергия
Енергия345 kcal
Вода57.71 g
Елементи
Калций, Ca65 mg
Желязо, Fe0.03 mg
Магнезий, Mg7 mg
Фосфор, P62 mg
Калий, К75 mg
Натрий, Na38 mg
Цинк, Zn0.23 mg
Мед, Cu0.006 mg
Манган, Mn0.001 mg
Селен, Se0.5 mcg
Витамини
Витамин A, IU1470 IU
Ретинол405 mcg
Витамин А, RAE411 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина0.6 mg
Тиамин0.022 mg
Рибофлавин0.11 mg
Ниацин0.039 mg
Пантотенова киселина0.255 mg
Витамин В-60.026 mg
Фолат, общо4 mcg
Витамин B-120.18 mcg
Фолиева киселина, храна4 mcg
Фолат, ФДИ4 mcg DFE
Холестерол137 mg
Мастни киселини, общо наситен23.032 g
Мастни киселини, общо мононенаситени10.686 g
Общо полиненаситени мастни киселини,1.374 g
Аминокиселини
Триптофан0.029 g
Треонин0.093 g
Изолевцин0.124 g
Левцин0.201 g
Лизин0.163 g
Метионин0.051 g
Цистин0.019 g
Фенилаланин0.099 g
Тирозин0.099 g
Валин0.137 g
Аргинин0.074 g
Хистидин0.056 g
Аланин0.071 g
Аспарагинова киселина0.156 g
Глутаминова киселина0.429 g
Глицин0.043 g
Пролин0.199 g
Серин0.111 g
Захари
Захари, общо0.11 g
Флуорид, F3 mcg
Каротин, бета72 mcg
Витамин Е (алфа-токоферол)1.06 mg
Витамин D27 IU
Витамин D3 (холекалциферол)0.7 mcg
Витамин D (D2 + D3)0.7 mcg
Холин, общо16.8 mg
Витамин К (phylloquinone)3.2 mcg