Риган

Грамаcalkcal
10 g 37500 Калории 37.5 Килокалории
25 g 93750 Калории 93.75 Килокалории
50 g 187500 Калории 187.5 Килокалории
100 g 375000 Калории 375 Килокалории
250 g 937500 Калории 937.5 Килокалории
500 g 1875000 Калории 1875 Килокалории
1000 g 3750000 Калории 3750 Килокалории


100 Грама Риган = 375 Килокалории

22.1g протеини 31.2g мазнини 1.7g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин22.13 g
Общо липиди (мазнини)31.2 g
Въглехидрати, като разликата1.73 g
Други
Пепел5.84 g
Енергия
Енергия375 kcal
Вода39.08 g
Влакно, общо хранителни0.1 g
Елементи
Калций, Ca614 mg
Желязо, Fe0.42 mg
Магнезий, Mg22 mg
Фосфор, P744 mg
Калий, К162 mg
Натрий, Na1428 mg
Цинк, Zn2.98 mg
Мед, Cu0.033 mg
Манган, Mn0.016 mg
Селен, Se14.5 mcg
Витамини
Витамин A, IU1030 IU
Ретинол231 mcg
Витамин А, RAE244 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина2.3 mg
Тиамин0.027 mg
Рибофлавин0.354 mg
Ниацин0.078 mg
Пантотенова киселина0.485 mg
Витамин В-60.071 mg
Фолат, общо8 mcg
Витамин B-120.7 mcg
Фолиева киселина, храна8 mcg
Фолат, ФДИ8 mcg DFE
Холестерол94 mg
Мастни киселини, общо наситен19.663 g
Мастни киселини, общо мононенаситени8.937 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.988 g
Аминокиселини
Триптофан0.323 g
Треонин0.718 g
Изолевцин1.023 g
Левцин1.956 g
Лизин2.196 g
Метионин0.572 g
Цистин0.142 g
Фенилаланин1.124 g
Тирозин1.211 g
Валин1.325 g
Аргинин0.926 g
Хистидин0.902 g
Аланин0.555 g
Аспарагинова киселина1.36 g
Глутаминова киселина4.592 g
Глицин0.364 g
Пролин2.251 g
Серин1.068 g
Захари
Захари, общо0.62 g
Каротин, бета150 mcg
Каротин, алфа12 mcg
Витамин Е (алфа-токоферол)0.29 mg
Витамин D22 IU
Витамин D3 (холекалциферол)0.5 mcg
Витамин D (D2 + D3)0.5 mcg
Лутеин + зеаксантин18 mcg
Холин, общо34.7 mg
Витамин К (phylloquinone)2.9 mcg