Магданоз

Грамаcalkcal
10 g 29200 Калории 29.2 Килокалории
25 g 73000 Калории 73 Килокалории
50 g 146000 Калории 146 Килокалории
100 g 292000 Калории 292 Килокалории
250 g 730000 Калории 730 Килокалории
500 g 1460000 Калории 1460 Килокалории
1000 g 2920000 Калории 2920 Килокалории


100 Грама Магданоз = 292 Килокалории

26.6g протеини 5.5g мазнини 50.6g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин26.63 g
Общо липиди (мазнини)5.48 g
Въглехидрати, като разликата50.64 g
Други
Пепел11.36 g
Енергия
Енергия292 kcal
Вода5.89 g
Влакно, общо хранителни26.7 g
Елементи
Калций, Ca1140 mg
Желязо, Fe22.04 mg
Магнезий, Mg400 mg
Фосфор, P436 mg
Калий, К2683 mg
Натрий, Na452 mg
Цинк, Zn5.44 mg
Мед, Cu0.78 mg
Манган, Mn9.81 mg
Селен, Se14.1 mcg
Витамини
Витамин A, IU1939 IU
Витамин А, RAE97 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина125 mg
Тиамин0.196 mg
Рибофлавин2.383 mg
Ниацин9.943 mg
Пантотенова киселина1.062 mg
Витамин В-60.9 mg
Фолат, общо180 mcg
Фолиева киселина, храна180 mcg
Фолат, ФДИ180 mcg DFE
Мастни киселини, общо наситен0.774 g
Мастни киселини, общо мононенаситени0.373 g
Общо полиненаситени мастни киселини,4.116 g
Аминокиселини
Триптофан0.475 g
Треонин1.193 g
Изолевцин1.546 g
Левцин2.794 g
Лизин2.098 g
Метионин0.596 g
Цистин0.298 g
Фенилаланин1.712 g
Тирозин1.159 g
Валин2.021 g
Аргинин1.756 g
Хистидин0.718 g
Аланин1.778 g
Аспарагинова киселина3.169 g
Глутаминова киселина3.688 g
Глицин1.756 g
Пролин2.01 g
Серин1.159 g
Захари
Захароза4.09 g
Захари, общо7.27 g
Каротин, бета1152 mcg
Каротин, алфа17 mcg
Витамин Е (алфа-токоферол)8.96 mg
Cryptoxanthin, бета4 mcg
Лутеин + зеаксантин2428 mcg
Токоферол, гама1.53 mg
Холин, общо97.1 mg
Витамин К (phylloquinone)1359.5 mcg
Бетаин1.7 mg
Токоферол, бета0.02 mg
Глюкоза (декстроза)2.76 g
Фруктоза0.42 g