Кориандър семена

Грамаcalkcal
10 g 35100 Калории 35.1 Килокалории
25 g 87750 Калории 87.75 Килокалории
50 g 175500 Калории 175.5 Килокалории
100 g 351000 Калории 351 Килокалории
250 g 877500 Калории 877.5 Килокалории
500 g 1755000 Калории 1755 Килокалории
1000 g 3510000 Калории 3510 Килокалории


100 Грама Кориандър семена = 351 Килокалории

25.6g протеини 26.6g мазнини 2.1g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин25.58 g
Общо липиди (мазнини)26.62 g
Въглехидрати, като разликата2.14 g
Други
Пепел4.71 g
Енергия
Енергия351 kcal
Вода40.95 g
Елементи
Калций, Ca756 mg
Желязо, Fe0.52 mg
Магнезий, Mg28 mg
Фосфор, P496 mg
Калий, К138 mg
Натрий, Na876 mg
Цинк, Zn3.23 mg
Мед, Cu0.026 mg
Манган, Mn0.01 mg
Селен, Se14.5 mcg
Витамини
Витамин A, IU880 IU
Ретинол230 mcg
Витамин А, RAE236 mcg RAE
Тиамин0.019 mg
Рибофлавин0.321 mg
Ниацин0.156 mg
Пантотенова киселина0.476 mg
Витамин В-60.073 mg
Фолат, общо10 mcg
Витамин B-121.46 mcg
Фолиева киселина, храна10 mcg
Фолат, ФДИ10 mcg DFE
Холестерол69 mg
Мастни киселини, общо наситен17.078 g
Мастни киселини, общо мононенаситени7.393 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.769 g
Аминокиселини
Триптофан0.345 g
Треонин0.982 g
Изолевцин1.091 g
Левцин2.297 g
Лизин2.646 g
Метионин0.686 g
Цистин0.116 g
Фенилаланин1.287 g
Тирозин1.52 g
Валин1.64 g
Аргинин1.022 g
Хистидин1.115 g
Аланин0.706 g
Аспарагинова киселина1.744 g
Глутаминова киселина6.235 g
Глицин0.433 g
Пролин2.766 g
Серин1.471 g
Захари
Захари, общо0.56 g
Каротин, бета68 mcg
Витамин Е (алфа-токоферол)0.23 mg
Витамин D20 IU
Витамин D3 (холекалциферол)0.5 mcg
Витамин D (D2 + D3)0.5 mcg
Холин, общо15.4 mg
Витамин К (phylloquinone)2.2 mcg