| Състав |
| Протеин | 23.2 g |
| Общо липиди (мазнини) | 3.9 g |
| Въглехидрати, като разликата | 49.1 g |
| Други |
| Пепел | 16.6 g |
| Енергия |
| Енергия | 237 kcal |
| Вода | 7.2 g |
| Влакно, общо хранителни | 11.3 g |
| Елементи |
| Калций, Ca | 1346 mg |
| Желязо, Fe | 31.95 mg |
| Магнезий, Mg | 130 mg |
| Фосфор, P | 450 mg |
| Калий, К | 4740 mg |
| Натрий, Na | 83 mg |
| Цинк, Zn | 8.8 mg |
| Мед, Cu | 0.44 mg |
| Манган, Mn | 2.1 mg |
| Селен, Se | 29.3 mcg |
| Витамини |
| Витамин A, IU | 5850 IU |
| Витамин А, RAE | 293 mcg RAE |
| Витамин С, общо аскорбинова киселина | 50 mg |
| Тиамин | 0.38 mg |
| Рибофлавин | 0.68 mg |
| Ниацин | 5.4 mg |
| Витамин В-6 | 0.93 mg |
| Фолат, общо | 274 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 274 mcg |
| Фолат, ФДИ | 274 mcg DFE |
| Мастни киселини, общо наситен | 0.169 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 1.399 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 1.8 g |
| Аминокиселини |
| — |
| Захари |
| — |