Кардамон

Грамаcalkcal
10 g 36800 Калории 36.8 Килокалории
25 g 92000 Калории 92 Килокалории
50 g 184000 Калории 184 Килокалории
100 g 368000 Калории 368 Килокалории
250 g 920000 Калории 920 Килокалории
500 g 1840000 Калории 1840 Килокалории
1000 g 3680000 Калории 3680 Килокалории


100 Грама Кардамон = 368 Килокалории

23.4g протеини 30g мазнини 1.1g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин23.41 g
Общо липиди (мазнини)30.04 g
Въглехидрати, като разликата1.12 g
Други
Пепел3.66 g
Енергия
Енергия368 kcal
Вода41.77 g
Елементи
Калций, Ca717 mg
Желязо, Fe0.41 mg
Магнезий, Mg27 mg
Фосфор, P468 mg
Калий, К134 mg
Натрий, Na628 mg
Цинк, Zn2.81 mg
Мед, Cu0.031 mg
Манган, Mn0.008 mg
Селен, Se14.5 mcg
Витамини
Витамин A, IU1012 IU
Ретинол297 mcg
Витамин А, RAE298 mcg RAE
Тиамин0.013 mg
Рибофлавин0.32 mg
Ниацин0.103 mg
Пантотенова киселина0.19 mg
Витамин В-60.056 mg
Фолат, общо12 mcg
Витамин B-121.47 mcg
Фолиева киселина, храна12 mcg
Фолат, ФДИ12 mcg DFE
Холестерол96 mg
Мастни киселини, общо наситен19.113 g
Мастни киселини, общо мононенаситени8.711 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.661 g
Аминокиселини
Триптофан0.327 g
Треонин0.888 g
Изолевцин1.145 g
Левцин2.26 g
Лизин2.139 g
Метионин0.569 g
Цистин0.132 g
Фенилаланин1.24 g
Тирозин1.123 g
Валин1.482 g
Аргинин0.881 g
Хистидин0.829 g
Аланин0.675 g
Аспарагинова киселина1.6 g
Глутаминова киселина5.555 g
Глицин0.44 g
Пролин2.594 g
Серин1.299 g
Захари
Захари, общо1.12 g
Каротин, бета13 mcg
Витамин Е (алфа-токоферол)0.26 mg
Витамин D22 IU
Витамин D3 (холекалциферол)0.6 mcg
Витамин D (D2 + D3)0.6 mcg
Холин, общо15.4 mg
Витамин К (phylloquinone)2.5 mcg