| Състав |
| Протеин | 10.63 g |
| Общо липиди (мазнини) | 12.75 g |
| Въглехидрати, като разликата | 60.73 g |
| Други |
| Пепел | 7.95 g |
| Енергия |
| Енергия | 315 kcal |
| Вода | 7.96 g |
| Влакно, общо хранителни | 40.3 g |
| Елементи |
| Калций, Ca | 1652 mg |
| Желязо, Fe | 28.12 mg |
| Магнезий, Mg | 428 mg |
| Фосфор, P | 91 mg |
| Калий, К | 1070 mg |
| Натрий, Na | 11 mg |
| Цинк, Zn | 4.7 mg |
| Мед, Cu | 0.757 mg |
| Манган, Mn | 3.133 mg |
| Селен, Se | 3.7 mcg |
| Витамини |
| Витамин A, IU | 5900 IU |
| Витамин А, RAE | 295 mcg RAE |
| Витамин С, общо аскорбинова киселина | 32.4 mg |
| Тиамин | 0.754 mg |
| Рибофлавин | 0.336 mg |
| Ниацин | 5.72 mg |
| Витамин В-6 | 2.69 mg |
| Фолат, общо | 274 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 274 mcg |
| Фолат, ФДИ | 274 mcg DFE |
| Мастни киселини, общо наситен | 7.03 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 1.87 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 1.76 g |
| Аминокиселини |
| — |
| Захари |
| Захари, общо | 1.71 g |
| Каротин, бета | 3485 mcg |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 7.48 mg |
| Cryptoxanthin, бета | 109 mcg |
| Лутеин + зеаксантин | 1895 mcg |
| Холин, общо | 43.6 mg |
| Витамин К (phylloquinone) | 1714.5 mcg |
| Фитостероли | 244 mg |