Плодова салата

Грамаcalkcal
10 g 8600 Калории 8.6 Килокалории
25 g 21500 Калории 21.5 Килокалории
50 g 43000 Калории 43 Килокалории
100 g 86000 Калории 86 Килокалории
250 g 215000 Калории 215 Килокалории
500 g 430000 Калории 430 Килокалории
1000 g 860000 Калории 860 Килокалории


100 Грама Плодова салата = 86 Килокалории

0.4g протеини 0.1g мазнини 22.4g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин0.41 g
Общо липиди (мазнини)0.1 g
Въглехидрати, като разликата22.36 g
Други
Пепел0.35 g
Енергия
Енергия86 kcal
Вода76.78 g
Влакно, общо хранителни1.3 g
Елементи
Калций, Ca13 mg
Желязо, Fe0.52 mg
Магнезий, Mg13 mg
Фосфор, P7 mg
Калий, К131 mg
Натрий, Na2 mg
Цинк, Zn0.11 mg
Мед, Cu0.08 mg
Селен, Se0.5 mcg
Витамини
Витамин A, IU127 IU
Витамин А, RAE6 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина17.5 mg
Тиамин0.054 mg
Рибофлавин0.045 mg
Ниацин0.562 mg
Витамин В-60.12 mg
Фолат, общо9 mcg
Фолиева киселина, храна9 mcg
Фолат, ФДИ9 mcg DFE
Мастни киселини, общо наситен0.019 g
Мастни киселини, общо мононенаситени0.018 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.032 g
Аминокиселини
Захари