Състав |
Протеин | 1.66 g |
Общо липиди (мазнини) | 0.45 g |
Въглехидрати, като разликата | 5.35 g |
Други |
Пепел | 0.73 g |
Енергия |
Енергия | 27 kcal |
Вода | 91.81 g |
Влакно, общо хранителни | 3.4 g |
Елементи |
Калций, Ca | 14 mg |
Желязо, Fe | 0.46 mg |
Магнезий, Mg | 17 mg |
Фосфор, P | 32 mg |
Калий, К | 256 mg |
Натрий, Na | 13 mg |
Цинк, Zn | 0.25 mg |
Мед, Cu | 0.094 mg |
Манган, Mn | 0.1 mg |
Селен, Se | 0.3 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 340 IU |
Витамин А, RAE | 17 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 82.7 mg |
Тиамин | 0.081 mg |
Рибофлавин | 0.054 mg |
Ниацин | 1.242 mg |
Пантотенова киселина | 0.265 mg |
Витамин В-6 | 0.357 mg |
Фолат, общо | 29 mcg |
Фолиева киселина, храна | 29 mcg |
Фолат, ФДИ | 29 mcg DFE |
Мастни киселини, общо наситен | 0.048 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.027 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.243 g |
Аминокиселини |
— |
Захари |
Захари, общо | 1.95 g |
Каротин, бета | 184 mcg |
Каротин, алфа | 39 mcg |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.69 mg |
Холин, общо | 7.4 mg |
Витамин К (phylloquinone) | 9.5 mcg |
Фитостероли | 3 mg |
Кампестерол | 1 mg |
Бета-ситостеролът | 2 mg |