Състав |
Протеин | 4.37 g |
Общо липиди (мазнини) | 2.38 g |
Въглехидрати, като разликата | 12.7 g |
Други |
Пепел | 2.36 g |
Енергия |
Енергия | 90 kcal |
Вода | 78.2 g |
Влакно, общо хранителни | 1.6 g |
Елементи |
Калций, Ca | 60 mg |
Желязо, Fe | 0.91 mg |
Магнезий, Mg | 14 mg |
Фосфор, P | 43 mg |
Калий, К | 191 mg |
Натрий, Na | 238 mg |
Цинк, Zn | 0.52 mg |
Мед, Cu | 0.136 mg |
Манган, Mn | 0.129 mg |
Селен, Se | 8 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 198 IU |
Ретинол | 4 mcg |
Витамин А, RAE | 13 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 3.8 mg |
Тиамин | 0.078 mg |
Рибофлавин | 0.069 mg |
Ниацин | 1.157 mg |
Пантотенова киселина | 0.24 mg |
Витамин В-6 | 0.073 mg |
Фолат, общо | 40 mcg |
Витамин B-12 | 0.19 mcg |
Фолиева киселина | 34 mcg |
Фолиева киселина, храна | 6 mcg |
Фолат, ФДИ | 63 mcg DFE |
Холестерол | 9 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 0.992 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.992 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.397 g |
Аминокиселини |
— |
Захари |
Захари, общо | 3.17 g |
Каротин, бета | 110 mcg |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.74 mg |
Витамин D | 16 IU |
Витамин D (D2 + D3) | 0.4 mcg |
Cryptoxanthin, бета | 1 mcg |
Ликопен | 7506 mcg |
Лутеин + зеаксантин | 5 mcg |
Холин, общо | 12 mg |
Витамин К (phylloquinone) | 1.6 mcg |