| Състав |
| Протеин | 14.66 g |
| Общо липиди (мазнини) | 9.12 g |
| Въглехидрати, като разликата | 65.7 g |
| Други |
| Пепел | 1.97 g |
| Енергия |
| Енергия | 404 kcal |
| Вода | 8.55 g |
| Влакно, общо хранителни | 6.5 g |
| Елементи |
| Калций, Ca | 55 mg |
| Желязо, Fe | 4 mg |
| Магнезий, Mg | 144 mg |
| Фосфор, P | 452 mg |
| Калий, К | 371 mg |
| Натрий, Na | 19 mg |
| Цинк, Zn | 3.2 mg |
| Мед, Cu | 0.437 mg |
| Манган, Mn | 4.019 mg |
| Селен, Se | 34 mcg |
| Витамини |
| Тиамин | 0.692 mg |
| Рибофлавин | 0.125 mg |
| Ниацин | 1.474 mg |
| Пантотенова киселина | 0.201 mg |
| Витамин В-6 | 0.125 mg |
| Фолат, общо | 32 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 32 mcg |
| Фолат, ФДИ | 32 mcg DFE |
| Мастни киселини, общо наситен | 1.607 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 2.866 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 3.329 g |
| Аминокиселини |
| — |
| Захари |
| Захароза | 0.5 g |
| Захари, общо | 0.8 g |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.7 mg |
| Лутеин + зеаксантин | 180 mcg |
| Холин, общо | 29.9 mg |
| Витамин К (phylloquinone) | 3.2 mcg |
| Бетаин | 30.7 mg |
| Глюкоза (декстроза) | 0.1 g |