Състав |
Протеин | 17.78 g |
Общо липиди (мазнини) | 11.11 g |
Въглехидрати, като разликата | 4.44 g |
Други |
Пепел | 1.66 g |
Енергия |
Енергия | 189 kcal |
Вода | 65.01 g |
Елементи |
Калций, Ca | 41 mg |
Желязо, Fe | 1.8 mg |
Магнезий, Mg | 23 mg |
Фосфор, P | 442 mg |
Калий, К | 200 mg |
Натрий, Na | 711 mg |
Цинк, Zn | 1.6 mg |
Мед, Cu | 0.908 mg |
Селен, Se | 7.4 mcg |
Витамини |
Тиамин | 4 mg |
Рибофлавин | 0.302 mg |
Ниацин | 11.11 mg |
Витамин В-6 | 0.889 mg |
Фолат, общо | 100 mcg |
Витамин B-12 | 4 mcg |
Фолиева киселина, храна | 100 mcg |
Фолат, ФДИ | 100 mcg DFE |
Мастни киселини, общо наситен | 1.338 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 2.055 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 4.383 g |
Аминокиселини |
— |
Захари |
Захари, общо | 2.22 g |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 3 mg |
Холин, общо | 105.3 mg |
Витамин B-12, допълни | 4 mcg |