Обяд наденица
Грама | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 26000 Калории | 26 Килокалории |
25 g | 65000 Калории | 65 Килокалории |
50 g | 130000 Калории | 130 Килокалории |
100 g | 260000 Калории | 260 Килокалории |
250 g | 650000 Калории | 650 Килокалории |
500 g | 1300000 Калории | 1300 Килокалории |
1000 g | 2600000 Калории | 2600 Килокалории |
100 Грама Обяд наденица = 260 Килокалории
15.4g протеини 20.9g мазнини 1.6g въглехидрати /100g
Елемент | Сума /100g |
---|---|
Състав | |
Протеин | 15.38 g |
Общо липиди (мазнини) | 20.9 g |
Въглехидрати, като разликата | 1.58 g |
Други | |
Пепел | 3.52 g |
Енергия | |
Енергия | 260 kcal |
Вода | 58.62 g |
Елементи | |
Калций, Ca | 13 mg |
Желязо, Fe | 1.43 mg |
Магнезий, Mg | 14 mg |
Фосфор, P | 122 mg |
Калий, К | 245 mg |
Натрий, Na | 1182 mg |
Цинк, Zn | 2.45 mg |
Мед, Cu | 0.08 mg |
Манган, Mn | 0.042 mg |
Селен, Se | 15.4 mcg |
Витамини | |
Тиамин | 0.217 mg |
Рибофлавин | 0.195 mg |
Ниацин | 3.527 mg |
Пантотенова киселина | 0.37 mg |
Витамин В-6 | 0.2 mg |
Фолат, общо | 3 mcg |
Витамин B-12 | 1.96 mcg |
Фолиева киселина, храна | 3 mcg |
Фолат, ФДИ | 3 mcg DFE |
Холестерол | 64 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 7.62 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 9.93 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 2.05 g |
Аминокиселини | |
Триптофан | 0.162 g |
Треонин | 0.664 g |
Изолевцин | 0.785 g |
Левцин | 1.28 g |
Лизин | 1.447 g |
Метионин | 0.352 g |
Цистин | 0.281 g |
Фенилаланин | 0.623 g |
Тирозин | 0.613 g |
Валин | 0.871 g |
Аргинин | 1.13 g |
Хистидин | 0.495 g |
Аланин | 0.984 g |
Аспарагинова киселина | 1.602 g |
Глутаминова киселина | 2.161 g |
Глицин | 1.203 g |
Пролин | 0.891 g |
Серин | 0.645 g |
Захари | |
— |