Нектарини

Грамаcalkcal
10 g 4400 Калории 4.4 Килокалории
25 g 11000 Калории 11 Килокалории
50 g 22000 Калории 22 Килокалории
100 g 44000 Калории 44 Килокалории
250 g 110000 Калории 110 Килокалории
500 g 220000 Калории 220 Килокалории
1000 g 440000 Калории 440 Килокалории


100 Грама Нектарини = 44 Килокалории

1.1g протеини 0.3g мазнини 10.6g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин1.06 g
Общо липиди (мазнини)0.32 g
Въглехидрати, като разликата10.55 g
Други
Пепел0.48 g
Енергия
Енергия44 kcal
Вода87.59 g
Влакно, общо хранителни1.7 g
Елементи
Калций, Ca6 mg
Желязо, Fe0.28 mg
Магнезий, Mg9 mg
Фосфор, P26 mg
Калий, К201 mg
Цинк, Zn0.17 mg
Мед, Cu0.086 mg
Манган, Mn0.054 mg
Витамини
Витамин A, IU332 IU
Витамин А, RAE17 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина5.4 mg
Тиамин0.034 mg
Рибофлавин0.027 mg
Ниацин1.125 mg
Пантотенова киселина0.185 mg
Витамин В-60.025 mg
Фолат, общо5 mcg
Фолиева киселина, храна5 mcg
Фолат, ФДИ5 mcg DFE
Мастни киселини, общо наситен0.025 g
Мастни киселини, общо мононенаситени0.088 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.113 g
Аминокиселини
Триптофан0.005 g
Треонин0.009 g
Изолевцин0.009 g
Левцин0.014 g
Лизин0.016 g
Метионин0.006 g
Цистин0.005 g
Фенилаланин0.021 g
Тирозин0.007 g
Валин0.013 g
Аргинин0.009 g
Хистидин0.008 g
Аланин0.017 g
Аспарагинова киселина0.568 g
Глутаминова киселина0.034 g
Глицин0.011 g
Пролин0.01 g
Серин0.018 g
Захари
Захароза4.87 g
Захари, общо7.89 g
Каротин, бета150 mcg
Витамин Е (алфа-токоферол)0.77 mg
Cryptoxanthin, бета98 mcg
Лутеин + зеаксантин130 mcg
Токоферол, гама0.01 mg
Токоферол, Делта0.01 mg
Холин, общо6.2 mg
Витамин К (phylloquinone)2.2 mcg
Бетаин0.2 mg
Токоферол, бета0.01 mg
Глюкоза (декстроза)1.57 g
Фруктоза1.37 g
Нишесте0.07 g