Мишо

Грамаcalkcal
10 g 19900 Калории 19.9 Килокалории
25 g 49750 Калории 49.75 Килокалории
50 g 99500 Калории 99.5 Килокалории
100 g 199000 Калории 199 Килокалории
250 g 497500 Калории 497.5 Килокалории
500 g 995000 Калории 995 Килокалории
1000 g 1990000 Калории 1990 Килокалории


100 Грама Мишо = 199 Килокалории

11.7g протеини 6g мазнини 26.5g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин11.69 g
Общо липиди (мазнини)6.01 g
Въглехидрати, като разликата26.47 g
Други
Пепел12.81 g
Енергия
Енергия199 kcal
Вода43.02 g
Влакно, общо хранителни5.4 g
Елементи
Калций, Ca57 mg
Желязо, Fe2.49 mg
Магнезий, Mg48 mg
Фосфор, P159 mg
Калий, К210 mg
Натрий, Na3728 mg
Цинк, Zn2.56 mg
Мед, Cu0.42 mg
Манган, Mn0.859 mg
Селен, Se7 mcg
Витамини
Витамин A, IU87 IU
Витамин А, RAE4 mcg RAE
Тиамин0.098 mg
Рибофлавин0.233 mg
Ниацин0.906 mg
Пантотенова киселина0.337 mg
Витамин В-60.199 mg
Фолат, общо19 mcg
Витамин B-120.08 mcg
Фолиева киселина, храна19 mcg
Фолат, ФДИ19 mcg DFE
Мастни киселини, общо наситен1.139 g
Мастни киселини, общо мононенаситени1.242 g
Общо полиненаситени мастни киселини,3.204 g
Аминокиселини
Триптофан0.155 g
Треонин0.479 g
Изолевцин0.508 g
Левцин0.82 g
Лизин0.478 g
Метионин0.129 g
Фенилаланин0.486 g
Тирозин0.352 g
Валин0.547 g
Аргинин0.784 g
Хистидин0.243 g
Аланин0.5 g
Аспарагинова киселина1.171 g
Глутаминова киселина1.915 g
Глицин0.447 g
Пролин0.619 g
Серин0.601 g
Захари
Малтоза0.2 g
Захари, общо6.2 g
Каротин, бета52 mcg
Витамин Е (алфа-токоферол)0.01 mg
Холин, общо72.2 mg
Витамин К (phylloquinone)29.3 mcg
Фруктоза6 g