Миришеше
| Грама | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 38600 Калории | 38.6 Килокалории |
| 25 g | 96500 Калории | 96.5 Килокалории |
| 50 g | 193000 Калории | 193 Килокалории |
| 100 g | 386000 Калории | 386 Килокалории |
| 250 g | 965000 Калории | 965 Килокалории |
| 500 g | 1930000 Калории | 1930 Килокалории |
| 1000 g | 3860000 Калории | 3860 Килокалории |
100 Грама Миришеше = 386 Килокалории
56.2g протеини 17.9g мазнини 0g въглехидрати /100g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Състав | |
| Протеин | 56.19 g |
| Общо липиди (мазнини) | 17.9 g |
| Други | |
| Пепел | 8.25 g |
| Енергия | |
| Енергия | 386 kcal |
| Вода | 16.92 g |
| Елементи | |
| Калций, Ca | 1600 mg |
| Желязо, Fe | 5.4 mg |
| Магнезий, Mg | 89 mg |
| Фосфор, P | 1400 mg |
| Калий, К | 1000 mg |
| Натрий, Na | 420 mg |
| Цинк, Zn | 6.7 mg |
| Мед, Cu | 0.148 mg |
| Манган, Mn | 0.72 mg |
| Селен, Se | 194 mcg |
| Витамини | |
| Витамин A, IU | 463 IU |
| Ретинол | 139 mcg |
| Витамин А, RAE | 139 mcg RAE |
| Тиамин | 0.073 mg |
| Рибофлавин | 0.262 mg |
| Ниацин | 5.97 mg |
| Пантотенова киселина | 2.29 mg |
| Витамин В-6 | 0.176 mg |
| Витамин B-12 | 19.1 mcg |
| Холестерол | 249 mg |
| Мастни киселини, общо наситен | 3.59 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 6.86 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 2.884 g |
| Аминокиселини | |
| Триптофан | 0.51 g |
| Треонин | 2.39 g |
| Изолевцин | 2.15 g |
| Левцин | 3.82 g |
| Лизин | 3.69 g |
| Метионин | 1.24 g |
| Цистин | 0.46 g |
| Фенилаланин | 2.01 g |
| Тирозин | 1.57 g |
| Валин | 2.66 g |
| Аргинин | 3.1 g |
| Хистидин | 1.01 g |
| Аланин | 3.52 g |
| Аспарагинова киселина | 4.81 g |
| Глутаминова киселина | 6.66 g |
| Глицин | 3.28 g |
| Пролин | 2.36 g |
| Серин | 2.45 g |
| Захари | |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 4.51 mg |
| Токоферол, гама | 0.08 mg |
| Menaquinone-4 | 1.6 mcg |