Мандарини

Грамаcalkcal
10 g 5300 Калории 5.3 Килокалории
25 g 13250 Калории 13.25 Килокалории
50 g 26500 Калории 26.5 Килокалории
100 g 53000 Калории 53 Килокалории
250 g 132500 Калории 132.5 Килокалории
500 g 265000 Калории 265 Килокалории
1000 g 530000 Калории 530 Килокалории


100 Грама Мандарини = 53 Килокалории

0.8g протеини 0.3g мазнини 13.3g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин0.81 g
Общо липиди (мазнини)0.31 g
Въглехидрати, като разликата13.34 g
Други
Пепел0.38 g
Енергия
Енергия53 kcal
Вода85.17 g
Влакно, общо хранителни1.8 g
Елементи
Калций, Ca37 mg
Желязо, Fe0.15 mg
Магнезий, Mg12 mg
Фосфор, P20 mg
Калий, К166 mg
Натрий, Na2 mg
Цинк, Zn0.07 mg
Мед, Cu0.042 mg
Манган, Mn0.039 mg
Селен, Se0.1 mcg
Витамини
Витамин A, IU681 IU
Витамин А, RAE34 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина26.7 mg
Тиамин0.058 mg
Рибофлавин0.036 mg
Ниацин0.376 mg
Пантотенова киселина0.216 mg
Витамин В-60.078 mg
Фолат, общо16 mcg
Фолиева киселина, храна16 mcg
Фолат, ФДИ16 mcg DFE
Мастни киселини, общо наситен0.039 g
Мастни киселини, общо мононенаситени0.06 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.065 g
Аминокиселини
Триптофан0.002 g
Треонин0.016 g
Изолевцин0.017 g
Левцин0.028 g
Лизин0.032 g
Метионин0.002 g
Цистин0.002 g
Фенилаланин0.018 g
Тирозин0.015 g
Валин0.021 g
Аргинин0.068 g
Хистидин0.011 g
Аланин0.028 g
Аспарагинова киселина0.129 g
Глутаминова киселина0.061 g
Глицин0.019 g
Пролин0.074 g
Серин0.033 g
Захари
Захароза6.05 g
Захари, общо10.58 g
Каротин, бета155 mcg
Каротин, алфа101 mcg
Витамин Е (алфа-токоферол)0.2 mg
Cryptoxanthin, бета407 mcg
Лутеин + зеаксантин138 mcg
Холин, общо10.2 mg
Бетаин0.1 mg
Глюкоза (декстроза)2.13 g
Фруктоза2.4 g