| Състав |
| Протеин | 11.3 g |
| Общо липиди (мазнини) | 2.1 g |
| Въглехидрати, като разликата | 63.7 g |
| Други |
| Пепел | 13.9 g |
| Енергия |
| Енергия | 319 kcal |
| Вода | 9 g |
| Влакно, общо хранителни | 27.8 g |
| Елементи |
| Калций, Ca | 587 mg |
| Желязо, Fe | 7.83 mg |
| Магнезий, Mg | 196 mg |
| Фосфор, P | 402 mg |
| Калий, К | 4388 mg |
| Натрий, Na | 1435 mg |
| Цинк, Zn | 2.77 mg |
| Мед, Cu | 0.571 mg |
| Селен, Se | 15.3 mcg |
| Витамини |
| Витамин A, IU | 1962 IU |
| Витамин А, RAE | 98 mcg RAE |
| Витамин С, общо аскорбинова киселина | 86.5 mg |
| Тиамин | 0.44 mg |
| Рибофлавин | 0.5 mg |
| Ниацин | 4.64 mg |
| Витамин В-6 | 0.46 mg |
| Фолат, общо | 107 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 107 mcg |
| Фолат, ФДИ | 107 mcg DFE |
| Мастни киселини, общо наситен | 0.555 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.405 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 1.035 g |
| Аминокиселини |
| — |
| Захари |
| Захари, общо | 35.9 g |
| Каротин, бета | 1177 mcg |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 5.55 mg |
| Лутеин + зеаксантин | 5076 mcg |
| Холин, общо | 122.3 mg |
| Витамин К (phylloquinone) | 584.2 mcg |