Състав |
Протеин | 36.17 g |
Общо липиди (мазнини) | 9.74 g |
Въглехидрати, като разликата | 40.38 g |
Други |
Пепел | 3.28 g |
Енергия |
Енергия | 371 kcal |
Вода | 10.44 g |
Елементи |
Калций, Ca | 176 mg |
Желязо, Fe | 4.36 mg |
Магнезий, Mg | 198 mg |
Фосфор, P | 440 mg |
Калий, К | 1013 mg |
Натрий, Na | 15 mg |
Цинк, Zn | 4.75 mg |
Мед, Cu | 1.022 mg |
Манган, Mn | 2.382 mg |
Селен, Se | 8.2 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 23 IU |
Витамин А, RAE | 1 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 4.8 mg |
Тиамин | 0.64 mg |
Рибофлавин | 0.22 mg |
Ниацин | 2.19 mg |
Пантотенова киселина | 0.75 mg |
Витамин В-6 | 0.357 mg |
Фолат, общо | 355 mcg |
Фолиева киселина, храна | 355 mcg |
Фолат, ФДИ | 355 mcg DFE |
Мастни киселини, общо наситен | 1.156 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 3.94 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 2.439 g |
Аминокиселини |
Триптофан | 0.289 g |
Треонин | 1.331 g |
Изолевцин | 1.615 g |
Левцин | 2.743 g |
Лизин | 1.933 g |
Метионин | 0.255 g |
Цистин | 0.446 g |
Фенилаланин | 1.435 g |
Тирозин | 1.36 g |
Валин | 1.51 g |
Аргинин | 3.877 g |
Хистидин | 1.03 g |
Аланин | 1.296 g |
Аспарагинова киселина | 3.877 g |
Глутаминова киселина | 8.686 g |
Глицин | 1.539 g |
Пролин | 1.476 g |
Серин | 1.869 g |
Захари |
— |