Състав |
Протеин | 19.03 g |
Общо липиди (мазнини) | 10.44 g |
Въглехидрати, като разликата | 0.44 g |
Други |
Пепел | 4.32 g |
Енергия |
Енергия | 172 kcal |
Вода | 65.77 g |
Елементи |
Калций, Ca | 20 mg |
Желязо, Fe | 2.15 mg |
Магнезий, Mg | 20 mg |
Фосфор, P | 192 mg |
Калий, К | 330 mg |
Натрий, Na | 1374 mg |
Цинк, Zn | 3.84 mg |
Мед, Cu | 0.073 mg |
Манган, Mn | 0.022 mg |
Селен, Se | 15.7 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 39 IU |
Ретинол | 12 mcg |
Витамин А, RAE | 12 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 0.9 mg |
Тиамин | 0.101 mg |
Рибофлавин | 0.165 mg |
Ниацин | 3.223 mg |
Пантотенова киселина | 0.32 mg |
Витамин В-6 | 0.391 mg |
Фолат, общо | 6 mcg |
Витамин B-12 | 2.9 mcg |
Фолиева киселина, храна | 6 mcg |
Фолат, ФДИ | 6 mcg DFE |
Холестерол | 55 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 2.794 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 4.436 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.258 g |
Аминокиселини |
— |
Захари |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.57 mg |
Витамин D | 10 IU |
Витамин D (D2 + D3) | 0.3 mcg |
Холин, общо | 62.7 mg |
Витамин К (phylloquinone) | 0.3 mcg |
Бетаин | 6.8 mg |