Лазаня с месо & сос

Грамаcalkcal
10 g 10100 Калории 10.1 Килокалории
25 g 25250 Калории 25.25 Килокалории
50 g 50500 Калории 50.5 Килокалории
100 g 101000 Калории 101 Килокалории
250 g 252500 Калории 252.5 Килокалории
500 g 505000 Калории 505 Килокалории
1000 g 1010000 Калории 1010 Килокалории


100 Грама Лазаня с месо & сос = 101 Килокалории

6.8g протеини 2.2g мазнини 13.5g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин6.81 g
Общо липиди (мазнини)2.23 g
Въглехидрати, като разликата13.5 g
Други
Пепел1.1 g
Енергия
Енергия101 kcal
Вода76.36 g
Влакно, общо хранителни1.3 g
Елементи
Калций, Ca108 mg
Желязо, Fe0.97 mg
Магнезий, Mg19 mg
Фосфор, P34 mg
Калий, К150 mg
Натрий, Na181 mg
Цинк, Zn0.86 mg
Мед, Cu0.167 mg
Манган, Mn0.213 mg
Селен, Se13 mcg
Витамини
Витамин С, общо аскорбинова киселина17.9 mg
Тиамин0.038 mg
Рибофлавин0.126 mg
Ниацин1.221 mg
Пантотенова киселина0.107 mg
Витамин В-60.122 mg
Фолат, общо38 mcg
Витамин B-120.45 mcg
Холестерол7 mg
Мастни киселини, общо наситен0.967 g
Мастни киселини, общо мононенаситени0.698 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.279 g
Аминокиселини
Захари
Захароза0.5 g
Глюкоза (декстроза)0.75 g
Фруктоза0.76 g
Нишесте9.45 g