Състав |
Протеин | 1.18 g |
Общо липиди (мазнини) | 0.43 g |
Въглехидрати, като разликата | 15.67 g |
Други |
Пепел | 0.51 g |
Енергия |
Енергия | 64 kcal |
Вода | 82.21 g |
Влакно, общо хранителни | 5 g |
Елементи |
Калций, Ca | 29 mg |
Желязо, Fe | 0.8 mg |
Магнезий, Mg | 22 mg |
Фосфор, P | 30 mg |
Калий, К | 140 mg |
Натрий, Na | 1 mg |
Цинк, Zn | 0.25 mg |
Мед, Cu | 0.12 mg |
Манган, Mn | 1.223 mg |
Селен, Se | 0.4 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 114 IU |
Витамин А, RAE | 6 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 3.1 mg |
Тиамин | 0.029 mg |
Рибофлавин | 0.046 mg |
Ниацин | 1.207 mg |
Пантотенова киселина | 0.151 mg |
Витамин В-6 | 0.061 mg |
Фолат, общо | 34 mcg |
Фолиева киселина, храна | 34 mcg |
Фолат, ФДИ | 34 mcg DFE |
Мастни киселини, общо наситен | 0.015 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.041 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.245 g |
Аминокиселини |
— |
Захари |
Захари, общо | 10.67 g |
Каротин, бета | 68 mcg |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 1.17 mg |
Лутеин + зеаксантин | 118 mcg |
Холин, общо | 8.5 mg |
Витамин К (phylloquinone) | 19.8 mcg |