Състав |
Протеин | 1.88 g |
Общо липиди (мазнини) | 0.86 g |
Въглехидрати, като разликата | 15.9 g |
Други |
Пепел | 0.52 g |
Енергия |
Енергия | 71 kcal |
Вода | 80.85 g |
Влакно, общо хранителни | 6.5 g |
Елементи |
Калций, Ca | 62 mg |
Желязо, Fe | 0.86 mg |
Магнезий, Mg | 20 mg |
Фосфор, P | 19 mg |
Калий, К | 186 mg |
Натрий, Na | 10 mg |
Цинк, Zn | 0.17 mg |
Мед, Cu | 0.095 mg |
Манган, Mn | 0.135 mg |
Витамини |
Витамин A, IU | 290 IU |
Витамин А, RAE | 15 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 43.9 mg |
Тиамин | 0.037 mg |
Рибофлавин | 0.09 mg |
Ниацин | 0.429 mg |
Пантотенова киселина | 0.208 mg |
Витамин В-6 | 0.036 mg |
Фолат, общо | 17 mcg |
Фолиева киселина, храна | 17 mcg |
Фолат, ФДИ | 17 mcg DFE |
Мастни киселини, общо наситен | 0.103 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.154 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.171 g |
Аминокиселини |
— |
Захари |
Захари, общо | 9.36 g |
Каротин, алфа | 155 mcg |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.15 mg |
Cryptoxanthin, бета | 193 mcg |
Лутеин + зеаксантин | 129 mcg |
Холин, общо | 8.4 mg |