Кумкват

Грамаcalkcal
10 g 7100 Калории 7.1 Килокалории
25 g 17750 Калории 17.75 Килокалории
50 g 35500 Калории 35.5 Килокалории
100 g 71000 Калории 71 Килокалории
250 g 177500 Калории 177.5 Килокалории
500 g 355000 Калории 355 Килокалории
1000 g 710000 Калории 710 Килокалории


100 Грама Кумкват = 71 Килокалории

1.9g протеини 0.9g мазнини 15.9g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин1.88 g
Общо липиди (мазнини)0.86 g
Въглехидрати, като разликата15.9 g
Други
Пепел0.52 g
Енергия
Енергия71 kcal
Вода80.85 g
Влакно, общо хранителни6.5 g
Елементи
Калций, Ca62 mg
Желязо, Fe0.86 mg
Магнезий, Mg20 mg
Фосфор, P19 mg
Калий, К186 mg
Натрий, Na10 mg
Цинк, Zn0.17 mg
Мед, Cu0.095 mg
Манган, Mn0.135 mg
Витамини
Витамин A, IU290 IU
Витамин А, RAE15 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина43.9 mg
Тиамин0.037 mg
Рибофлавин0.09 mg
Ниацин0.429 mg
Пантотенова киселина0.208 mg
Витамин В-60.036 mg
Фолат, общо17 mcg
Фолиева киселина, храна17 mcg
Фолат, ФДИ17 mcg DFE
Мастни киселини, общо наситен0.103 g
Мастни киселини, общо мононенаситени0.154 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.171 g
Аминокиселини
Захари
Захари, общо9.36 g
Каротин, алфа155 mcg
Витамин Е (алфа-токоферол)0.15 mg
Cryptoxanthin, бета193 mcg
Лутеин + зеаксантин129 mcg
Холин, общо8.4 mg