Състав |
Протеин | 1.52 g |
Общо липиди (мазнини) | 0.31 g |
Въглехидрати, като разликата | 13.02 g |
Други |
Пепел | 0.54 g |
Енергия |
Енергия | 55 kcal |
Вода | 84.61 g |
Влакно, общо хранителни | 5.3 g |
Елементи |
Калций, Ca | 26 mg |
Желязо, Fe | 0.64 mg |
Магнезий, Mg | 21 mg |
Фосфор, P | 26 mg |
Калий, К | 145 mg |
Натрий, Na | 1 mg |
Цинк, Zn | 0.34 mg |
Мед, Cu | 0.117 mg |
Манган, Mn | 1.247 mg |
Селен, Se | 0.2 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 35 IU |
Витамин А, RAE | 2 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 15.3 mg |
Тиамин | 0.05 mg |
Рибофлавин | 0.034 mg |
Ниацин | 0.84 mg |
Пантотенова киселина | 0.244 mg |
Витамин В-6 | 0.065 mg |
Фолат, общо | 26 mcg |
Фолиева киселина, храна | 26 mcg |
Фолат, ФДИ | 26 mcg DFE |
Мастни киселини, общо наситен | 0.011 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.03 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.176 g |
Аминокиселини |
— |
Захари |
Захари, общо | 7.7 g |
Каротин, бета | 21 mcg |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.87 mg |
Лутеин + зеаксантин | 118 mcg |
Холин, общо | 8.5 mg |
Витамин К (phylloquinone) | 7.8 mcg |