Състав |
Протеин | 8.2 g |
Общо липиди (мазнини) | 21 g |
Въглехидрати, като разликата | 45.8 g |
Други |
Пепел | 1.6 g |
Енергия |
Енергия | 406 kcal |
Вода | 23.2 g |
Влакно, общо хранителни | 2.6 g |
Елементи |
Калций, Ca | 37 mg |
Желязо, Fe | 2.03 mg |
Магнезий, Mg | 16 mg |
Фосфор, P | 105 mg |
Калий, К | 118 mg |
Натрий, Na | 347 mg |
Цинк, Zn | 0.75 mg |
Мед, Cu | 0.08 mg |
Манган, Mn | 0.33 mg |
Селен, Se | 22.7 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 744 IU |
Ретинол | 202 mcg |
Витамин А, RAE | 206 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 0.2 mg |
Тиамин | 0.388 mg |
Рибофлавин | 0.241 mg |
Ниацин | 2.188 mg |
Пантотенова киселина | 0.861 mg |
Витамин В-6 | 0.058 mg |
Фолат, общо | 88 mcg |
Витамин B-12 | 0.16 mcg |
Фолиева киселина | 60 mcg |
Фолиева киселина, храна | 28 mcg |
Фолат, ФДИ | 130 mcg DFE |
Холестерол | 67 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 11.659 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 5.525 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 1.094 g |
Аминокиселини |
Триптофан | 0.099 g |
Треонин | 0.284 g |
Изолевцин | 0.365 g |
Левцин | 0.623 g |
Лизин | 0.329 g |
Метионин | 0.175 g |
Цистин | 0.172 g |
Фенилаланин | 0.416 g |
Тирозин | 0.271 g |
Валин | 0.41 g |
Аргинин | 0.339 g |
Хистидин | 0.187 g |
Аланин | 0.325 g |
Аспарагинова киселина | 0.501 g |
Глутаминова киселина | 2.3 g |
Глицин | 0.288 g |
Пролин | 0.778 g |
Серин | 0.44 g |
Захари |
Захари, общо | 11.26 g |
Каротин, бета | 38 mcg |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.84 mg |
Cryptoxanthin, бета | 1 mcg |
Лутеин + зеаксантин | 74 mcg |
Холин, общо | 38.8 mg |
Витамин К (phylloquinone) | 1.8 mcg |