| Състав |
| Протеин | 7.1 g |
| Общо липиди (мазнини) | 6 g |
| Въглехидрати, като разликата | 52.6 g |
| Други |
| Пепел | 1.6 g |
| Енергия |
| Енергия | 299 kcal |
| Вода | 32.6 g |
| Влакно, общо хранителни | 1.9 g |
| Елементи |
| Калций, Ca | 11 mg |
| Желязо, Fe | 3.21 mg |
| Магнезий, Mg | 15 mg |
| Фосфор, P | 75 mg |
| Калий, К | 74 mg |
| Натрий, Na | 483 mg |
| Цинк, Zn | 0.49 mg |
| Мед, Cu | 0.101 mg |
| Манган, Mn | 0.476 mg |
| Селен, Se | 23.3 mcg |
| Витамини |
| Тиамин | 0.541 mg |
| Рибофлавин | 0.341 mg |
| Ниацин | 4.073 mg |
| Пантотенова киселина | 0.302 mg |
| Витамин В-6 | 0.03 mg |
| Фолат, общо | 88 mcg |
| Фолиева киселина | 70 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 18 mcg |
| Фолат, ФДИ | 137 mcg DFE |
| Мастни киселини, общо наситен | 1.47 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 3.149 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.923 g |
| Аминокиселини |
| Триптофан | 0.088 g |
| Треонин | 0.194 g |
| Изолевцин | 0.246 g |
| Левцин | 0.49 g |
| Лизин | 0.158 g |
| Метионин | 0.126 g |
| Цистин | 0.151 g |
| Фенилаланин | 0.359 g |
| Тирозин | 0.215 g |
| Валин | 0.286 g |
| Аргинин | 0.288 g |
| Хистидин | 0.159 g |
| Аланин | 0.229 g |
| Аспарагинова киселина | 0.3 g |
| Глутаминова киселина | 2.4 g |
| Глицин | 0.256 g |
| Пролин | 0.826 g |
| Серин | 0.356 g |
| Захари |
| Захари, общо | 0.18 g |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.08 mg |
| Лутеин + зеаксантин | 11 mcg |
| Холин, общо | 6.9 mg |
| Витамин К (phylloquinone) | 2.5 mcg |