Копър
| Грама | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3100 Калории | 3.1 Килокалории |
| 25 g | 7750 Калории | 7.75 Килокалории |
| 50 g | 15500 Калории | 15.5 Килокалории |
| 100 g | 31000 Калории | 31 Килокалории |
| 250 g | 77500 Калории | 77.5 Килокалории |
| 500 g | 155000 Калории | 155 Килокалории |
| 1000 g | 310000 Калории | 310 Килокалории |
100 Грама Копър = 31 Килокалории
1.2g протеини 0.2g мазнини 7.3g въглехидрати /100g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Състав | |
| Протеин | 1.24 g |
| Общо липиди (мазнини) | 0.2 g |
| Въглехидрати, като разликата | 7.29 g |
| Други | |
| Пепел | 1.05 g |
| Енергия | |
| Енергия | 31 kcal |
| Вода | 90.21 g |
| Влакно, общо хранителни | 3.1 g |
| Елементи | |
| Калций, Ca | 49 mg |
| Желязо, Fe | 0.73 mg |
| Магнезий, Mg | 17 mg |
| Фосфор, P | 50 mg |
| Калий, К | 414 mg |
| Натрий, Na | 52 mg |
| Цинк, Zn | 0.2 mg |
| Мед, Cu | 0.066 mg |
| Манган, Mn | 0.191 mg |
| Селен, Se | 0.7 mcg |
| Витамини | |
| Витамин A, IU | 134 IU |
| Витамин А, RAE | 7 mcg RAE |
| Витамин С, общо аскорбинова киселина | 12 mg |
| Тиамин | 0.01 mg |
| Рибофлавин | 0.032 mg |
| Ниацин | 0.64 mg |
| Пантотенова киселина | 0.232 mg |
| Витамин В-6 | 0.047 mg |
| Фолат, общо | 27 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 27 mcg |
| Фолат, ФДИ | 27 mcg DFE |
| Аминокиселини | |
| — | |
| Захари | |
| — | |