Състав |
Протеин | 4.23 g |
Общо липиди (мазнини) | 4.22 g |
Въглехидрати, като разликата | 50.05 g |
Други |
Пепел | 1.56 g |
Енергия |
Енергия | 255 kcal |
Вода | 39.94 g |
Влакно, общо хранителни | 4.2 g |
Елементи |
Калций, Ca | 35 mg |
Желязо, Fe | 2 mg |
Магнезий, Mg | 10 mg |
Фосфор, P | 125 mg |
Калий, К | 96 mg |
Натрий, Na | 413 mg |
Цинк, Zn | 1.27 mg |
Мед, Cu | 0.08 mg |
Манган, Mn | 0.785 mg |
Селен, Se | 9.8 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 39 IU |
Ретинол | 10 mcg |
Витамин А, RAE | 10 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 0.9 mg |
Тиамин | 0.163 mg |
Рибофлавин | 0.175 mg |
Ниацин | 1.375 mg |
Пантотенова киселина | 0.251 mg |
Витамин В-6 | 0.042 mg |
Фолат, общо | 48 mcg |
Витамин B-12 | 0.16 mcg |
Фолиева киселина | 36 mcg |
Фолиева киселина, храна | 12 mcg |
Фолат, ФДИ | 73 mcg DFE |
Холестерол | 28 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 1.549 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.86 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 1.363 g |
Аминокиселини |
Триптофан | 0.048 g |
Треонин | 0.151 g |
Изолевцин | 0.185 g |
Левцин | 0.319 g |
Лизин | 0.201 g |
Метионин | 0.092 g |
Цистин | 0.099 g |
Фенилаланин | 0.197 g |
Тирозин | 0.109 g |
Валин | 0.213 g |
Аргинин | 0.192 g |
Хистидин | 0.092 g |
Аланин | 0.171 g |
Аспарагинова киселина | 0.283 g |
Глутаминова киселина | 0.967 g |
Глицин | 0.139 g |
Пролин | 0.327 g |
Серин | 0.235 g |
Захари |
Захари, общо | 27.05 g |
Каротин, бета | 3 mcg |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.39 mg |
Витамин D | 3 IU |
Витамин D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
Cryptoxanthin, бета | 1 mcg |
Лутеин + зеаксантин | 56 mcg |
Холин, общо | 51.7 mg |
Витамин К (phylloquinone) | 5.7 mcg |