| Състав |
| Протеин | 9.2 g |
| Общо липиди (мазнини) | 3.1 g |
| Въглехидрати, като разликата | 76.14 g |
| Други |
| Пепел | 5.76 g |
| Енергия |
| Енергия | 343 kcal |
| Вода | 5.8 g |
| Влакно, общо хранителни | 7.6 g |
| Елементи |
| Калций, Ca | 172 mg |
| Желязо, Fe | 2.38 mg |
| Магнезий, Mg | 62 mg |
| Фосфор, P | 279 mg |
| Калий, К | 1248 mg |
| Натрий, Na | 612 mg |
| Цинк, Zn | 0.91 mg |
| Мед, Cu | 0.25 mg |
| Селен, Se | 12.3 mcg |
| Витамини |
| Витамин A, IU | 60 IU |
| Витамин А, RAE | 3 mcg RAE |
| Витамин С, общо аскорбинова киселина | 16 mg |
| Тиамин | 0.11 mg |
| Рибофлавин | 0.22 mg |
| Ниацин | 4.27 mg |
| Витамин В-6 | 0.16 mg |
| Фолат, общо | 61 mcg |
| Фолиева киселина | 4 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 57 mcg |
| Фолат, ФДИ | 64 mcg DFE |
| Холестерол | 12 mg |
| Мастни киселини, общо наситен | 0.613 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 1.185 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 1.025 g |
| Аминокиселини |
| — |
| Захари |
| Захари, общо | 10 g |
| Каротин, бета | 32 mcg |
| Каротин, алфа | 7 mcg |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.54 mg |
| Ликопен | 2 mcg |
| Лутеин + зеаксантин | 59 mcg |
| Холин, общо | 56.3 mg |
| Витамин К (phylloquinone) | 13.9 mcg |