| Състав |
| Протеин | 7.1 g |
| Общо липиди (мазнини) | 20.8 g |
| Въглехидрати, като разликата | 67.8 g |
| Други |
| Пепел | 3.3 g |
| Енергия |
| Енергия | 487 kcal |
| Вода | 1 g |
| Влакно, общо хранителни | 6.1 g |
| Елементи |
| Калций, Ca | 21 mg |
| Желязо, Fe | 1.35 mg |
| Магнезий, Mg | 89 mg |
| Фосфор, P | 193 mg |
| Калий, К | 1744 mg |
| Натрий, Na | 8 mg |
| Цинк, Zn | 1.01 mg |
| Мед, Cu | 0.348 mg |
| Селен, Se | 8.1 mcg |
| Витамини |
| Витамин С, общо аскорбинова киселина | 25.7 mg |
| Тиамин | 0.21 mg |
| Рибофлавин | 0.27 mg |
| Ниацин | 7 mg |
| Витамин В-6 | 0.67 mg |
| Фолат, общо | 10 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 10 mcg |
| Фолат, ФДИ | 10 mcg DFE |
| Мастни киселини, общо наситен | 4.16 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 4.8 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 10.94 g |
| Аминокиселини |
| — |
| Захари |
| Захари, общо | 0.22 g |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 5.47 mg |
| Холин, общо | 53 mg |
| Витамин К (phylloquinone) | 13.3 mcg |